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Los culturistas más famosos.

Los culturistas más famosos.

Las opiniones sobre estos atletas están divididas. Alguien los considera guapos, y alguien, monstruos. Los culturistas se llaman comúnmente culturistas. Estas personas prestan especial atención a la belleza de sus cuerpos. El culturismo no es un deporte tradicional. Esta actividad implica armonía contigo mismo y comprender tu propio cuerpo.

Las personas aprenden a mejorarlo y, a través del ejercicio físico con pesas, desarrollan y desarrollan sus músculos. Y todo el mundo conoce a los mejores culturistas.

Gregg Valentino. Para todos los fanáticos del culturismo, este atleta es sin duda uno de los principales contendientes por el título de sí mismo. Gregg Valentino se hizo famoso por sus enormes bíceps, convirtiéndose en un verdadero icono para los culturistas. Esta persona es muy impactante. Su carrera deportiva es muy controvertida. Después de todo, nunca tuvo la intención de participar en el culturismo profesionalmente. Valentino no reclamó el título de Mr. Olympia, y no participó en otras competiciones de títulos.

El destino de Valentino es muy polifacético. Este hombre logró servir en el ejército y participar en hostilidades, matando gente. Valentino luego fue a la cárcel, cumpliendo condena por tráfico de drogas. Este lado oscuro de su vida casi lo arruina: durante uno de los enfrentamientos callejeros, Gregg casi fue asesinado. Debido a su adicción a las drogas, Valentino perdió no solo su propio gimnasio, sino también a su esposa e hijos. Ahora todo ha cambiado: Gregg escribe una columna para la revista Muscular Development. Cientos de aspirantes a culturistas, soldados y prisioneros le escriben todos los días. Valentino tiene mucho que contar, porque ha visto mucho en la vida.

Una carrera de culturismo comenzó a los 13 años. Es de destacar que durante 23 años de duro entrenamiento, logró lograr resultados impresionantes sin tomar ningún estimulante. El volumen del brazo del atleta fue de 53,3 centímetros. Y con el uso de Synthol, los bíceps aumentaron a unos impresionantes 71 centímetros. Valentino se ha convertido en una montaña de músculos, que parece poco natural. No es sorprendente que en el culturismo moderno a Gregg se le llame "Sr. Synthol".

Este medicamento pertenece al ácido graso intermuscular. Este aceite sintético se inyecta en el músculo para agrandarlo. Synthol se propaga entre las fibras musculares, aumentando el volumen muscular. Sin embargo, los años de uso constante de esteroides llevaron al hecho de que el cuerpo simplemente se resistió a esta intimidación. Los bíceps de Valentino explotaron.

Regla de Marcus. Este hombre se hace llamar dueño de los hombros más grandes del mundo. Este culturista tiene la parte del cuerpo más impresionante en la historia del culturismo. Y Marcus llegó a este deporte bastante tarde, a la edad de 19 años. No se trataba de una carrera entonces, solo había interés. Después de 4 años de entrenamiento intenso en la primera competencia en Babenhaus, Markus ganó el oro. Dos años después, el joven atleta gana el Campeonato Hesse y el Campeonato Nacional Alemán.

Este alemán se convirtió en el primero en su país en recibir el estatus profesional de IFBB inmediatamente después de ganar el Campeonato Nacional. Marcus rápidamente se dio cuenta de que todavía estaba lejos de los titanes de este deporte. Desde 1998, ha estado en una dieta especial. Sin embargo, en la "Noche de Campeones" de Nueva York, ocupó solo el noveno lugar. Esta derrota solo estimuló a Rule en su deseo de mejorar. En 1999, el 4to lugar fue ganado en la "Noche de Campeones". En 2000 Ruhl ganó el Toronto / Montreal Pro, ganando plata en la Noche de Campeones.

Pero en la competencia "Mr. Olympia" los resultados fueron inexpresivos. Markus incluso decidió abandonar el deporte, porque los resultados no coincidieron con los esfuerzos que realizó. Sin embargo, la ambición natural y el apoyo de los seres queridos ayudaron a mantener la motivación. En 2002 Ruhl ganó la Noche de Campeones. Los fanáticos dijeron que la sola aparición de "Bestia alemana" en el escenario determinó al ganador de antemano.

Hasta ahora, Markus continúa actuando. Es cierto que el título de "Sr. Olympia" nunca se entregó a él. El mejor logro allí es el quinto lugar en 2004. Pero el atleta no se desespera, especialmente porque junto a él está la esposa de Simone, quien comparte el pasatiempo de su esposo y acude al gimnasio con él.

Ronnie Coleman. Esta persona literalmente rompe todos los estereotipos en el culturismo. Por ejemplo, ganó la competencia de Mr. Olympia ocho veces. Pero nadie podría superar este resultado. Incluso el legendario Arnold Schwarzenegger ganó allí "solo" 7 veces. Coleman nació en Louisiana en 1964. Cuando era adolescente, era bastante activo: le gustaba el baloncesto, el fútbol y el béisbol. La genética del futuro campeón también jugó un papel importante: el niño tenía un físico fuerte y sus resultados atléticos eran altos.

A los 12 años, Ronnie vino al gimnasio solo por curiosidad. Pronto Coleman se unió a las filas de los culturistas locales. Pero el entrenamiento pronto se detuvo: con la admisión a la universidad, Coleman se interesó en el fútbol. El éxito en este campo no inspiró al atleta. Después de obtener un título en contabilidad, trabajó durante 2 años como gerente en una pizzería. Pero esto no era lo que quería.

Coleman entra en una escuela de policía. Allí, sus habilidades de culturismo fueron útiles. En 1990, a pedido del propietario del salón, Ronnie participa en la competencia "Mr. Texas" y gana allí. Un año después, Coleman se convierte en el campeón mundial entre los aficionados y se convierte en profesional. Los resultados en el deporte profesional llegaron solo después de 4 años de entrenamiento. Coleman ganó la Copa de Canadá en 1995, en 1996 fue segundo en la "Noche de Campeones", en 1997 ganó el Gran Premio de Rusia.

El debut en "Mr. Olympia" tuvo lugar en 1997, luego se ganó un modesto noveno lugar. Pero desde entonces, Coleman ya ha ganado 8 victorias. Solo en 2006 se interrumpió la hegemonía del legendario gigante. Al mismo tiempo, Coleman enfatiza de todas las formas posibles que nunca soñó con la fama en este deporte. Todavía está haciendo lo que ama, su apariencia suprime cualquier conflicto posible en el trabajo de un oficial de policía.

Ronnie va a hacer ejercicio por la mañana, luego patrulla las calles, por la noche: ejercicio cardiovascular, quemar grasa. Solo hay tiempo para dormir. El atleta solo se preocupa por la nutrición. Después de todo, es vergonzoso que un oficial de policía coma un pollo entero mientras está de servicio en una patrulla. Pero no hay problemas en su vida personal: el culturista tiene una esposa y dos hijas. En la vida, el culturista es muy tranquilo y equilibrado. Él cree en Dios, lee la Biblia.

Jason Cutler. Este atleta nació en 1973 en Worcester. Cuando era niño, Jason demostró ser una persona activa. Trabajó mucho en la granja de su padre, ayudó a su hermano en su negocio. Esto le ha enseñado perseverancia y perseverancia en el trabajo. Además, la actividad física constante desarrolló su cuerpo, sentando las bases para una futura carrera.

Mientras estudiaba en la escuela, Jay viajaba mucho. Después de todo, tuvo que estudiar en cinco ciudades. Pero en todas partes Cutler era una persona popular, no sufría de falta de atención. La razón es su pasión por el fútbol. Jay fue uno de los mejores jugadores de sus equipos. En 1991, Cutler se graduó de la escuela secundaria y fue a la universidad, donde recibió una educación en derecho penal. Jay no participó en deportes, pero para frenar su energía, decidió ir al culturismo.

La altura del atleta es de 176 centímetros. Según la moda del culturismo, su peso en el momento de la competición es de 125 kilogramos. Pero en la temporada baja, la masa puede alcanzar los 145 kilogramos. De todos modos, Cutler tiene un gran cuerpo y músculos bien desarrollados. Esto lo llevó a numerosas victorias. Jay se puede ver en numerosos videos sobre la preparación para la competencia "Mr. Olympia". Sí, ellos mismos organizaron el lanzamiento de películas con sus propios métodos de entrenamiento. También escribió un libro sobre el arte del culturismo exitoso. Cualquiera puede aprender los secretos del culturismo allí.

Mientras que Coleman ganó Olympia año tras año, Jay se mantuvo al margen. Incluso dijeron que debido a su edad, nunca podría ganar esta prestigiosa competencia. Sin embargo, fue Cutler quien rompió la hegemonía de su rival en 2006. Al año siguiente, Cutler ganó el título nuevamente.

Dexter Jackson. Mientras todavía estaba en la escuela cuando era niño, estuvo involucrado en varios deportes. En la escuela secundaria, el atletismo y la carrera se apoderaron de su corazón. Jackson estaba bien y se preparaba para ir a la universidad. Sin embargo, la novia de Dexter quedó embarazada, lo que cambió sus planes. Ahora era necesario cuidar a la familia, especialmente porque los padres de la niña, al enterarse de lo sucedido, la echaron de la casa. La racha negra terminó: la pareja consiguió un apartamento y Dexter consiguió un trabajo como cocinera.

Sin embargo, Jackson no abandonó su pasión por el deporte. Cuando tenía 20 años, por consejo de sus amigos, decidió competir en competencias de culturismo. La preparación tomó solo 3 semanas, y el resultado fue una victoria. En 1994, Dexter se convirtió en el campeón indiscutible de los Estados del Sur en la división de peso ligero. Un año después, ganó el campeonato nacional. Y en 1998 ganó el Campeonato de América del Norte. Después de eso, Dexter se convierte en un profesional.

El atleta ha protagonizado muchas películas de la serie "Battle for Olympia", lanza su propio disco de video "Titans". Allí, Dexter habla sobre su camino hacia el éxito a través de extenuantes entrenamientos diarios. La segunda victoria llegó en 2003 en el GNC Power Show. En 2004, Dexter gana Iron Man, queda tercero en Arnold Classic y gana el Gran Premio en San Francisco y Australia. El cuarto lugar se alcanzó en Olympia. Las actuaciones de Jackson en esta competencia siempre atraen la atención.

Después de todo, según los expertos, él es el culturista del futuro, que debe expulsar a los maestros del pasado con su enorme masa desde el escenario. Dexter mide 168 centímetros de alto y pesa solo 99 kilogramos. El entrenamiento largo y duro no fue en vano: en 2008 Dexter ganó dos competiciones de élite "Arnold Classic" y "Mr. Olympia" a la vez. Desde entonces, se ha clasificado constantemente entre los 6 mejores culturistas de Olympia.

Arnold Schwarzenegger. En Estados Unidos, la definición popular es "hombre hecho a sí mismo", una persona que se hizo a sí mismo. Este término es el mejor para Arnold Schwarzenegger. La historia de su vida y carrera es un ejemplo revelador no solo para los culturistas, sino para todas las personas. Se convirtió en un legendario culturista, actor icónico, y ahora está involucrado en política después de servir como gobernador de California.

Pero desde su nacimiento, Arnold era bastante débil. Todos prestaron mucha más atención a su hermano mayor, Meinhard. Fue un buen atleta. Los hermanos tenían que hacer muchas tareas domésticas, y también había una escuela. A los 14 años, Arnold fue al gimnasio admirando las bellezas musculares de las películas. Tuve que aprender culturismo por mi cuenta, de revistas. Mientras servía en el ejército, Arnold ganó el título de la competencia juvenil "Mr. Europe". A la edad de 19 años, Schwarzenegger ocupa el segundo lugar en el "Sr. Universo", y al año siguiente gana este título. Este es el ganador más joven de la prestigiosa competencia.

En 1968, cuando el atleta tenía solo 21 años, se mudó a los Estados Unidos. Allí continúa practicando y en 1970 ganó su primer título "Mr. Olympia". Desde 1969, Schwarzenegger comenzó a actuar en películas, ganando su propia estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood. Entre sus muchas victorias en el deporte, el propio Arnold destaca el título de "Mr. Olympia" en 1980. Después de todo, el culturista regresó después de una ausencia de cinco años y descubrió que el número de competidores reales había aumentado significativamente.

Además, la edad se hizo sentir, lo que requiere una nutrición más cuidadosa. Hoy Schwarzenegger vuelve al cine. Su capital supera los $ 200 millones. En 1988, el legendario culturista fundó su propia competencia, "Arnold Classic".

Lou Ferrino Este atleta es considerado el oponente más fuerte de Arnold Schwarzenegger. La fama de Ferrino fue traída por sus numerosas apariciones en televisión. Se convirtió en un actor famoso, apareciendo en numerosas ocasiones en películas de ficción y documentales. Y su puesto es de alguacil adjunto del condado.

Cuando Lou tenía tres años, tuvo una infección en el oído. Debido a esto, perdió su audición en un 80%. Este trauma llevó al amor por la lectura y el culturismo. A la edad de 13 años, Ferrino comenzó a levantar pesas, luchando por ser como Steve Reeves, el principal icono del culturismo de los años 50. El propio Ferrino recordó que si no fuera por la pérdida auditiva, no se sabe qué le habría pasado. Después de todo, esto le dio un incentivo para aprovechar al máximo todas sus posibilidades.

Desde 1971, Ferrino comienza a competir en competencias de culturismo juvenil. En 1973 y 1974 fue el campeón absoluto de "Mister Universe" y "Mister America". Sin embargo, después de una serie de éxitos en 1975, su carrera comenzó a declinar lentamente. Ferrino también participó en la competencia por el hombre más fuerte del planeta en 1977, donde ocupó el cuarto lugar. Entonces comenzó la carrera cinematográfica de Lu. A principios de los 90, Lou intentó regresar al culturismo, pero rápidamente se desilusionó y finalmente se retiró en 1994.

Lee Haney. Este hombre ha ganado el título de Mr. Olympia más que nadie. Haney nació en 1959 en Carolina del Sur. Por primera vez, comenzó a entrenar en la escuela. A los 19 años, ganó el título de Mr. América entre los adolescentes. En 1984, Haney ganó su primer título de Mr. Olympia. Su último, octavo título, el culturista ganó en 1991. En el mismo año, se destacó en el "Arnold Classic".

Hoy, Lee hace tiempo que dejó de participar en competencias activas. Pero su negocio está inextricablemente vinculado al culturismo. Haney posee varios gimnasios y trenes y enseña. Durante la administración de Bill Clinton, Haney se desempeñó como presidente del Consejo de Aptitud Física y Deportes. Lee tiene una esposa y dos hijos. Publica libros y suplementos nutricionales y realiza obras de caridad.

Reg Park. Este atleta es legítimamente uno de los mejores. Nació en 1928 en Leeds, Inglaterra. A los 21 años, Park ganó el título de Mr. Britain. Aprendieron sobre él en los EE. UU., Donde el nombre del joven culturista comenzó a promoverse. En la competencia de Mr. Universe, Park ganó tanto como aficionado como profesional. En 1952, el atleta se mudó a Sudáfrica, donde abrió una red de gimnasios.

La cinematografía se convirtió en la pasión de otro parque. En los años 60, Reg protagonizó cuatro cintas a la vez sobre las aventuras de Hércules. El culturista se mezcló armoniosamente con la imagen del antiguo héroe. Esas películas inspiraron a muchos a ir al culturismo; Schwerzenegger se convirtió en uno de los fanáticos del parque.

La reunión entre profesor y alumno en el podio tuvo lugar en 1970. Entonces Arnold derrotó a su ídolo, a quien recientemente admiraba. El último éxito del parque se remonta a 1973, cuando, a la edad de 45 años, terminó en segundo lugar en Universe Pro. El legendario culturista murió en 2007 a la edad de 79 años.

Steve Reeves. Este legendario culturista nació en 1926 en Montana. Steve comenzó a levantar pesas a la edad de 14 años, después de haber creado su propio programa para esto. En 1944, Reeves se unió al ejército y logró luchar en Filipinas. Después de retirarse del servicio en 1946, Reeves inmediatamente reanudó su entrenamiento. Tres meses después, se convierte en "Mr. West America", ganando en el camino premios por los mejores brazos, piernas y pecho. Un mes después, Reeves se convierte en el ganador más joven de Estados Unidos, superando a 35 oponentes.

Desde entonces, durante casi 20 años, Reeves se ha convertido en la estrella principal de la "Costa del Músculo" en Venice, California. En las playas, simplemente aturde a las personas que no están acostumbradas a un cuerpo tan bombeado. Multitudes de fanáticos lo siguen.Reeves participa en las competiciones más prestigiosas, se convierte en "Mister World", y en 1950 y "Mister Universe", superando al ídolo de Schwarzenegger, Reg Park. Después de eso, Reeves decidió cambiar al cine.

Este culturista ha allanado el camino para las grandes pantallas para su deporte. Gracias a las cintas sobre Hércules, muchas personas han aprendido sobre la existencia del culturismo. En el set, Reeves resultó herido y se negó a seguir una carrera deportiva activa. A finales de los años 50, el culturista y actor se mudó a Europa, actuando principalmente en películas italianas.

Y en 1968, Reeves dejó el cine y comenzó a criar caballos y hacer negocios. Gracias al trabajo de este legendario atleta, todo el mundo aprendió sobre el culturismo. De hecho, en aquellos días este deporte era nuevo y desconocido para las grandes masas. El nombre de Steve Reeves se ha convertido en sinónimo de hombre fuerte, reemplazado por Arnold.

Ver el vídeo: Sabes como entrenan de verdad los culturistas profesionales? Lo que nunca te dijeron (Octubre 2020).