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Hipertensión arterial

Hipertensión arterial

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica, cuyo indicador principal es un aumento persistente de la presión arterial por encima de los límites permisibles. La presión arterial se divide en sistólica y diastólica.

La presión arterial sistólica (PAS), también conocida como "superior", significa la presión en las arterias que ocurre cuando el corazón se contrae y la liberación de sangre en la parte arterial del sistema vascular.

La presión arterial diastólica (PAD), también llamada "baja", significa la presión en las arterias en el momento de la relajación del corazón, durante el cual se llena antes de la próxima contracción. Medido en milímetros de mercurio (mm Hg).

La presión arterial aumenta cuando las arterias y / o sus ramas más pequeñas, las arteriolas, se estrechan. En algunas personas, las arteriolas a menudo se estrechan, al principio debido al espasmo, y luego su luz permanece constantemente estrecha debido al engrosamiento de la pared, y luego, para que el flujo sanguíneo supere estos estrechamientos, el trabajo del corazón aumenta y se arroja más sangre al lecho vascular. Estas personas, por regla general, desarrollan hipertensión.

Alrededor del 90% de los pacientes sufren de hipertensión primaria o esencial. En aproximadamente uno de cada diez pacientes hipertensos, la presión arterial alta es causada por el daño a un órgano. En estos casos, hablan de hipertensión secundaria o sintomática. La hipertensión arterial es una enfermedad muy común. Sin embargo, hay muchos conceptos erróneos y mitos sobre esta enfermedad.

Mitos de la hipertensión

No me concierne De hecho, en nuestro país, alrededor del 40% de los rusos sufren de hipertensión arterial. Pero solo el 37% de los hombres y el 58% de las mujeres saben que tienen hipertensión, y solo el 22 y el 46% de ellos participan en su tratamiento. Solo el 5.7% de los hombres y el 17.5% de las mujeres controlan la presión arterial.

La hipertensión arterial es una enfermedad de los ancianos. De hecho, hoy la edad de los pacientes con hipertensión arterial ha disminuido considerablemente. A menudo ocurre en personas justo después de los 30 años.

La hipertensión se puede ver de inmediato: siempre tiene dolor o mareos. De hecho, los síntomas de hipertensión en la etapa inicial son muy inexpresivos. A menudo, los pacientes con hipertensión ni siquiera son conscientes de su enfermedad, llevan un estilo de vida activo, sin prestar atención al hecho de que a veces tienen mareos, aturdimientos, dolor de cabeza, ruido en la cabeza. Esto se atribuye a la fatiga. Y, en consecuencia, no se someten a tratamiento, "comienzan" la enfermedad. Y esto plantea una grave amenaza para la salud de los jóvenes. Después de todo, la etapa "descuidada" y de gran alcance de la hipertensión arterial conduce a insuficiencia cardíaca, infarto cerebral o hemorragia cerebral y, a veces, incluso a un derrame cerebral o la muerte. Por lo tanto, para la prevención, los médicos aconsejan desde los 25 años controlar su presión arterial cada 6 meses durante varios días. Por supuesto, hay síntomas que indican la presencia de hipertensión:
• dolores de cabeza más frecuentes: a largo plazo, a veces acompañados de mareos o náuseas;
• dolor en la región del corazón, que dura varios minutos o incluso horas, incluso en reposo, sin actividad física;
• dificultad para respirar, hinchazón de las piernas, discapacidad visual: niebla en los ojos, "moscas" parpadeantes, bifurcación de objetos, pérdida de visión a corto plazo.
Sin embargo, estos síntomas ya indican que la enfermedad ha ido más allá de la etapa primaria de desarrollo.

La hipertensión arterial no es una enfermedad mortal. A menudo, debido a un aumento persistente de la presión arterial, la actividad de los órganos vitales se ve interrumpida: el cerebro, el corazón, los vasos sanguíneos, los riñones. La hipertensión arterial a menudo se complica por ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y daño renal. En Rusia, la hipertensión arterial y sus consecuencias se encuentran entre las principales causas de mortalidad.

La hipertensión arterial se hereda. Entonces, si los parientes cercanos no lo tienen, no tiene que preocuparse. De hecho, si entre tus familiares alguien sufre de hipertensión, definitivamente estás en riesgo. Pero esto no significa en absoluto que definitivamente se enfermará de hipertensión. Sin embargo, no se relaje, si incluso entre sus familiares no hay pacientes con hipertensión. Hay factores que contribuyen al desarrollo de esta enfermedad, incluso en personas con excelente herencia.
Primero, por supuesto, es alcohol y fumar. Entonces, la nicotina provoca un espasmo constante de las arterias, lo que conduce a su rigidez, lo que aumenta la presión en los vasos.
En segundo lugar, es el sobrepeso, la inactividad física y la nutrición desequilibrada. Por lo tanto, las grasas animales y la carne (especialmente de cerdo y cordero) contienen lípidos que contribuyen al desarrollo de la aterosclerosis.
Tercero, hay abuso de sal. No se puede consumir más de 1 cucharadita de sal (sin tapa) por día sin riesgo para la salud. Un exceso diario de sal en el cuerpo aumenta significativamente el riesgo de desarrollar hipertensión arterial.
Cuarto, es, por supuesto, el estrés. En el momento de estrés, nuestro cuerpo se activa, todos los sistemas, incluido el sistema cardiovascular, comienzan a funcionar en un modo mejorado. Las hormonas se liberan en el torrente sanguíneo que causan espasmos de las arterias (como fumar), lo que conduce a la rigidez de las arterias y a la aparición de un aumento persistente de la presión.

Las mujeres sufren de hipertensión con menos frecuencia que los hombres. De hecho, se ha demostrado que los hombres sufren de hipertensión arterial con más frecuencia que las mujeres. Esto se explica por el hecho de que las hormonas sexuales femeninas, los estrógenos, previenen el desarrollo de hipertensión. Sin embargo, durante la menopausia, dejan de funcionar, y luego las estadísticas sobre la aparición de hipertensión en las mujeres aumentan considerablemente, incluso superando la incidencia en los hombres.

Cada persona tiene su propia presión "normal". Los médicos piensan de manera diferente. Y llaman a los límites claros de la presión arterial normal: 120-129 a 80-84 mm Hg. En otros casos, se diagnostica hipertensión arterial.

Si una persona tiene varias veces la presión sobrepasa la norma, probablemente sea hipertenso. Incorrecto. El principal indicador de hipertensión arterial es un aumento persistente de la presión arterial. Por lo tanto, para hacer dicho diagnóstico, el médico primero debe asegurarse de que el aumento sea realmente "persistente". El médico debe registrar al menos tres veces lecturas de presión arterial de 139/89 mm Hg. Arte. y más. Al mismo tiempo, un aumento leve, incluso persistente, de la presión arterial no significa la presencia de una enfermedad.

Es mejor medir la presión en un hospital. Hoy, en cualquier farmacia, puede comprar un tonómetro electrónico, con el cual puede medir fácilmente la presión con bastante precisión en su hogar. Sin embargo, vale la pena recordar que los médicos no recomiendan el uso de tonómetros de dedo o muñeca. Ventajas de la monitorización de la presión arterial en el hogar:
• puede tomar medidas en diferentes días y en un momento conveniente para usted;
• esto le permite ahorrar en tratamiento;
• el autocontrol de la presión arterial es disciplinado.
Además, la medición de la presión arterial requiere el cumplimiento de una serie de condiciones:
• se lleva a cabo en un ambiente tranquilo, tranquilo y confortable después de un descanso de 5 minutos;
• 1-2 horas después de comer;
• el uso de café, cigarrillos, té fuerte durante 1 hora antes de excluir la medición. Al medir la presión en el hogar, es fácil cumplir con todas estas condiciones.

El tratamiento de la hipertensión depende totalmente del médico. Si no tiene una tendencia hereditaria a la hipertensión arterial, existe la posibilidad de curar la enfermedad en una etapa temprana. Pero el médico no puede hacer esto sin su deseo de curarse y sin su trabajo en usted mismo. Si está interesado en una cura, deberá seguir las instrucciones de su médico. Por ejemplo, mantenga registros de las mediciones de la presión arterial, controle su bienestar, excluya de su vida los factores de riesgo anteriores que contribuyen a la progresión de la hipertensión y el desarrollo de complicaciones.

La hipertensión arterial se trata solo con medicamentos. De hecho, alrededor del 50% de los pacientes con hipertensión leve se curan sin ningún medicamento, solo con la ayuda de un tratamiento no farmacológico, que tiene como objetivo reducir el efecto de los factores de riesgo. Para las personas con hipertensión más severa, el tratamiento sin medicamentos con medicamentos puede ayudar a reducir la dosis de los medicamentos y el riesgo de efectos secundarios de los medicamentos.

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