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Bádminton

Bádminton

Bádminton (bádminton inglés): uno de los deportes de juego. La competencia se lleva a cabo en un área de 13.40x6.10 m (para dobles) o 13.4x5.2 m (para un solo juego), que se divide por la mitad por una red (altura 1.55 m). El campo de juego por las líneas extremas (derecha e izquierda), así como las líneas de fondo. Además, a una distancia de 1,98 m de la red, hay una línea de servicio, junto con la línea de fondo, que define el área de servicio, dividida por la mitad en una línea central.

El juego involucra a dos atletas (o dos equipos de dos), ubicados en lados opuestos del sitio. El juego, que generalmente consta de 3 o 5 juegos, se juega hasta 15 puntos (si juegan niños y mujeres, hasta 11 puntos).

Algunos investigadores consideran que la India es el lugar de nacimiento del bádminton, mientras que otros argumentan que este juego se originó en Malasia, desde donde luego llegó a otros países asiáticos. Sea como fuere, fue en India donde el duque de Beaufort de Inglaterra se familiarizó por primera vez con el prototipo del bádminton moderno: el juego "pune" ("pune"). En 1873 regresó a su finca de Badminton House en Gloucestershire (a 100 km de Londres), llevando consigo una pelota de plumas y un par de raquetas. El juego extravagante, cuyas primeras reglas fueron escritas por oficiales británicos durante su estadía en India, inmediatamente atrajo la atención del público y encontró numerosos fanáticos.

Ya en 1887, se creó el primer club de fanáticos de este juego, y el 13 de septiembre de 1893, 14 clubes de bádminton crearon la primera Asociación Inglesa de Bádminton (BAE). En el mismo año, las reglas de este juego fueron arregladas oficialmente. El primer campeonato abierto de toda Inglaterra se celebró en 1899, y la competencia internacional de bádminton se celebró en 1902 en Dublín, Irlanda. Solo dos equipos participaron en este partido: de Inglaterra y de Irlanda.

El 5 de julio de 1934, nueve estados (Inglaterra, Escocia, Dinamarca, Holanda, Irlanda, Gales, Francia, Canadá y Nueva Zelanda) fundaron la Federación Internacional de Bádminton (FIB), que ahora incluye representantes de 147 países. La Unión Europea de Bádminton (EBU) fue establecida por 11 países el 24 de septiembre de 1967, y un año después se realizó el primer Campeonato Europeo de Bádminton en este deporte en Bochum (Alemania). Entre los jugadores masculinos de bádminton, la Copa Thomas (llamada así por el primer presidente de la FIB, el inglés George Thomas) se ha jugado desde 1947, y las atletas femeninas han estado luchando por la Copa Uber desde 1955 (llamada así por la jugadora estadounidense de bádminton Betty Uber). Desde 1977, se han celebrado los Campeonatos del mundo de bádminton.

Para tener información sobre las competiciones en este deporte, no era necesario asistir personalmente a todos los partidos: desde 1951, se realizaron transmisiones de televisión de varios campeonatos, y en 1972 se publicó una revista especializada "World badminton", que existió hasta 1999, cuando todos La información sobre el bádminton comenzó a publicarse en sitios en Internet.

Equipo necesario para jugar al bádminton: volante (del volante francés - "volador", "ligero", "móvil") - una pelota de plumas de pequeño tamaño hecha de corcho cubierto de cuero, y una raqueta (de la raqueta francesa, - una palabra que, a su vez, derivado del árabe rakhat - "palma"), que consiste en un borde redondo con cuerdas estiradas y un mango. Las cuerdas, originalmente hechas de materiales naturales (con mayor frecuencia cuerdas de buey) ahora son microfibras sintéticas entrelazadas (con mayor frecuencia nylon o aramida), con el núcleo hecho de fibras elásticas, y la trenza y la funda de materiales más duraderos que proporcionan Fuerza del producto. Masa de volante - de 4,5 a 7 g, raquetas - de 135 a 190 g.

Hoy en día, el bádminton es uno de los juegos deportivos más populares debido a la simplicidad de las reglas, así como a la capacidad de adaptar cualquier superficie relativamente plana como un patio de recreo: un claro en el bosque, un césped, una playa, etc. El bádminton ha sido incluido en el programa de los Juegos Olímpicos de verano desde 1992.

Mitos de bádminton

Juegos como el bádminton existieron solo en países asiáticos. Esto no es verdad. En las antiguas ánforas, que tienen aproximadamente 3000 años, hay imágenes que sugieren que incluso en aquellos tiempos lejanos en la antigua Grecia, jugaban volante, y no solo con las manos, sino también con los pies. En China, también hubo un juego de este tipo: "ji juu qi". Ella es mencionada en uno de los manuscritos con fecha de 1122 a. C. En Japón, en el siglo XIV, jugaban con raquetas de madera un volante hecho de grandes cerezas maduras, en el que se insertaban varias plumas de ganso. Esta construcción, secada al sol, resultó ser ligera y bastante fuerte. Hubo un juego similar en Francia, donde se llamaba "gee-de-pom" ("jugar con una manzana") o "coc vanten" ("gallo volador"), y más tarde - "volante". Y las discrepancias en la interpretación de las reglas incluso sirvieron como pretexto para una disputa entre los Borbones y los Guesses. El juego del volante es mencionado por Marco Polo, un famoso viajero de Venecia (1254-1323), y también por Friedrich Schiller en su obra Don Carlos (1787). Incluso en Inglaterra, hasta finales del siglo XVI, los campesinos organizaron competencias para jugar el "balón de plumas" con dos murciélagos, y en Suecia en 1650, la reina Christina ordenó construir una cancha para jugar al volante no muy lejos de su palacio ("Palacio Real") en Estocolmo.

Los primeros libros de bádminton aparecieron después de 1872. El libro "Badminton-Battledore - The New Game" fue publicado por Isaac Spratt un poco antes, en 1860.

El Campeonato Mundial de Bádminton se celebra anualmente. De hecho, organizado por la Federación Mundial de Bádminton, para identificar a los mejores jugadores, el Campeonato Mundial se celebra cada año (con la excepción de los años de los Juegos Olímpicos), pero este no fue siempre el caso. Hasta 1983, la competencia antes mencionada se realizaba cada 3 años, y desde 1985, una vez cada dos años. Desde 2006, el Campeonato Mundial de Bádminton se celebra anualmente.

En los Juegos Olímpicos, los jugadores de bádminton se presentaron por primera vez en 1992. El bádminton se ha incluido en el programa de los Juegos Olímpicos desde 1992, pero la primera demostración de los jugadores de bádminton tuvo lugar mucho antes, en 1972 (XX Juegos Olímpicos de Verano, Munich).

El bádminton es un juego fácil, divertido y divertido. A nivel aficionado, es realmente suficiente para tratar de mantener el volante en el aire, pero para ganar, los profesionales deben mostrar astucia, flexibilidad, resistencia, coordinación perfecta, notable fuerza y ​​agilidad, la capacidad de desarrollar alta velocidad y realizar ataques rápidos durante un período de tiempo bastante largo.

Las personas mayores con enfermedades cardiovasculares no podrán jugar al bádminton. Cuando se trata de deportes profesionales, esta afirmación es cierta. Sin embargo, el bádminton amateur es otro asunto completamente diferente. Además, los expertos dicen que jugar al bádminton en la edad adulta puede aumentar la esperanza de vida en al menos 2-3 años, siempre que la duración del juego sea de al menos media hora. Además, practicar este deporte ayuda a acortar la frecuencia cardíaca basal y disminuir la presión arterial, por lo que es extremadamente beneficioso para pacientes hipertensos. Los investigadores han demostrado que el ejercicio conduce a una disminución en la cantidad de ciertos tipos de colesterol (triglicéridos, lipoproteínas de baja y muy baja densidad) en el cuerpo que contraen los vasos sanguíneos. Como resultado, los jugadores de bádminton tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón. Y la condición del músculo cardíaco durante este juego mejora y, como resultado, disminuye el riesgo de infarto de miocardio. Las personas que ya tienen enfermedades cardíacas también pueden jugar al bádminton, pero en este caso, la lección debe ser supervisada por un médico. Además, el bádminton ayuda a fortalecer los huesos, activa la absorción de calcio en la sustancia intercelular del tejido óseo y, por lo tanto, previene la osteoporosis. Finalmente, este juego reduce el riesgo de cáncer (especialmente cáncer de mama e intestino).

Jugar bádminton puede perder peso rápidamente. Si hablamos de competiciones para principiantes o aficionados, mucho depende de la intensidad de la carga y el tiempo del juego. Pero en cualquier caso, el movimiento alrededor del sitio será bastante intenso, además, con movimientos desiguales (saltos, aceleraciones, giros bruscos, etc.) se gasta más esfuerzo que, por ejemplo, al correr. Los jugadores profesionales corren unos 10 km durante un partido, y su peso se reduce en varios kilogramos.

Puedes jugar al bádminton a cualquier edad, y el entrenamiento físico no es particularmente necesario. Sí, este juego se puede dominar a los 10, 20, 40 y 60 años, si hablamos de bádminton aficionado. En este caso, el estado de salud y edad del jugador no importa. Pero en los deportes profesionales, tanto la edad como el estado físico son cosas bastante importantes. En primer lugar, para comenzar a jugar a un alto nivel profesional, tomará al menos 10 años de duro entrenamiento, porque cuanto antes un futuro atleta comience a dominar la sabiduría de este juego, mejor. La edad óptima para comenzar el bádminton es de 5 a 6 años, y se puede enviar a un niño a la sección de deportes a los 10-11 años. En segundo lugar, sin un entrenamiento físico adecuado, es simplemente imposible soportar las cargas bastante fuertes que implican la participación en competiciones profesionales en este deporte. Incluso los aficionados, que pueden dosificar el tiempo y el nivel de carga a su discreción, primero deben consultar con un médico (especialmente si hay una función cardiovascular deteriorada, miopía, algunas enfermedades del sistema respiratorio). La carga de trabajo en el deporte profesional es mucho mayor. A modo de comparación: la frecuencia cardíaca de un aficionado cuando juega bádminton alcanza 130-180 latidos por minuto, y el pulso de los profesionales, a veces más de 200 latidos por minuto. En un juego, los jugadores de bádminton cubren una distancia de aproximadamente 2000 metros en promedio, y de ninguna manera es una carga uniforme: los golpes en el volante van acompañados de muchos saltos, sacudidas, aceleraciones iniciales, etc. El cuerpo debe estar listo para tales cargas.

Las raquetas suelen estar hechas de madera o metal. De hecho, al principio las raquetas solo estaban hechas de madera, un poco más tarde aparecieron las de metal. Sin embargo, hoy en día, se utilizan diversos materiales para la fabricación de este equipo deportivo: aluminio, acero, titanio, fibra de carbono, etc., por lo que los productos pueden resistir la tensión de las cuerdas durante mucho tiempo y soportar impactos bastante fuertes. Para los atletas profesionales, las raquetas suelen estar hechas de fibra de carbono compuesta con elementos estructurales incorporados de un material diferente, lo que proporciona la flexibilidad y la resistencia de este tipo de equipos deportivos.

Es imposible "a simple vista" distinguir entre las raquetas profesionales y las de principiantes. La jugabilidad de una raqueta realmente no es tan fácil de definir. Pero todavía hay algunos signos fácilmente distinguibles. Por ejemplo, la presencia de un nudo en forma de T ("tee") claramente visible en la unión del marco de la llanta y el eje es inherente solo en las raquetas para principiantes y atletas aficionados. También puede determinar aproximadamente la fuerza de una raqueta simplemente obteniendo información sobre de qué material (o materiales) está hecho. Pero características del juego como la rigidez (la amplitud del movimiento de la barra de la raqueta durante el golpe), el control (depende del grado de torsión de la barra al impactar, afecta la precisión del vuelo del transbordador) y la energía (la fuerza del golpe del transbordador, dependiendo de la distribución del equilibrio, cuanto más cerca esté) en el borde de la raqueta, cuanto más fuerte sea el impacto y más bajo el control) solo pueden determinarlo los profesionales.

Los mejores resultados se lograrán con la última raqueta. Por supuesto, el progreso no se detiene: nuevos modelos de equipos deportivos para bádminton de compañías líderes aparecen cada 3-4 meses. Dado que este es un período de tiempo extremadamente corto, los atletas profesionales prefieren cambiar su modelo de raqueta no más de una vez cada 2-3 años. Incluso con menos frecuencia, los jugadores de bádminton de primera clase cambian la marca del equipo, prefiriendo productos solo de un determinado fabricante. De hecho, a veces lleva mucho tiempo acostumbrarse a ciertas cualidades de la raqueta, que una empresa en particular enfatiza, y requiere mucho esfuerzo.

Cuanto más apretadas estén las cuerdas de la raqueta, mejor. Las raquetas para profesionales son realmente más ajustadas que para los aficionados: la diferencia es de 40-80 N o 1-2 kg (las cuerdas para raquetas de aficionados se tensan con una fuerza de 80-110 N, es decir, 11-12 kg, y para las profesionales, hasta 160 N, es decir, 13 kg). Sin embargo, para proporcionar una tensión de 13x13 kg, se necesita una cuerda especial y extremadamente fuerte. No se recomienda tirar de cuerdas normales más de 12 kg y menos de 11 kg. Si la tensión es excesiva, las cuerdas pueden simplemente romperse, y si no se estiran, las cualidades de juego de este equipo deportivo se deteriorarán.

Las cuerdas de la raqueta solo deben cambiarse si están rotas. No, la tensión debe renovarse periódicamente, independientemente de si la cuerda se ha roto. Después de todo, una tensión debilitada ayuda a reducir las cualidades de juego de la raqueta. Además, debe recordarse que los pequeños bujes de plástico ("batista") insertados en el borde de la raqueta, a través del cual se pasa la cuerda, también deben reemplazarse periódicamente, ya que la cuerda actúa en su parte exterior y la deshilacha gradualmente. Para que el batista sirva por más tiempo, antes del próximo estiramiento, deben girarse alrededor del eje.

La raqueta se puede tensar manualmente. Para los atletas aficionados, este método de estiramiento es realmente aceptable, pero debe tenerse en cuenta que la fuerza de tracción tendrá que determinarse "a simple vista", y la velocidad de tracción requerida difícilmente puede proporcionarse. Por lo tanto, la mejor salida es dar la raqueta y las cuerdas (que tomarán unos 10 metros) a talleres especiales que se estiran en la máquina.

Cuanto más pesada sea la raqueta, mejor. No siempre. Mucho depende de la aptitud física, especialmente si la raqueta es adquirida por un principiante. Para los aficionados, es mejor comenzar con raquetas ligeras a medianas que no pesen más de 92 gramos. Desde modelos más pesados, los atletas principiantes pueden experimentar dolor severo en el hombro. Sin embargo, si el entrenamiento físico lo permite, puede usar raquetas más pesadas. Por cierto, la raqueta más grande y, en consecuencia, la más pesada del mundo se puede ver en el Red Willow Badminton Center (Alberta, Canadá). La altura del producto, diseñada para llamar la atención sobre este deporte, es de unos 4 metros.

Las raquetas de metal son las más duraderas. Idea equivocada. La llanta metálica se deforma fácilmente al tirar de la fuerza y ​​los impactos. Por lo tanto, la opción óptima, especialmente para principiantes, son las raquetas de grafito de fibra de carbono.

Es mejor elegir una raqueta con cuerdas delgadas. Las cuerdas de la raqueta varían en grosor: de 0.66 a 0.85 mm, y de hecho, los profesionales prefieren las cuerdas más delgadas (las llamadas cuerdas de torneo), que le permiten sentir mejor el volante, batir la mezcla (golpe de ataque) más duro y también liderar más Juego preciso y fino en la red. Sin embargo, tales hilos se rompen rápidamente (a veces un atleta puede usar varias raquetas en una jugada). Los aficionados deben recordar esto, y optar por cuerdas más gruesas y fuertes (de 0,7 a 0,8 mm de grosor), que pueden soportar cargas bastante fuertes durante varios meses y, por cierto, incluso las usan jugadores profesionales durante entrenamientosY para que la cuerda dure más, debe evitar golpear el volante en las áreas cercanas al borde, porque a veces un golpe de este tipo es suficiente para romper la cuerda. Si la cuerda aún se rompe, debe cortar inmediatamente todo el tramo; de lo contrario, debido a una distribución de carga incorrecta, pueden aparecer grietas ocultas, que pronto pueden provocar la rotura de la raqueta.

El mejor devanado del mango de la raqueta es la felpa. Si las palmas del atleta sudan mucho, o si el mango de la raqueta es demasiado pequeño para él, la mejor solución sería usar una bobina de rizo, que es algo más gruesa que la goma. Además, dicho devanado dura más, aunque cuesta un poco más. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que cuando se borra el devanado de la felpa, no será posible colocar otro sobre él. Pero el caucho, aunque menos duradero, es algo más delgado que la felpa, por lo tanto, no será difícil ponerle un devanado adicional.

Las buenas raquetas son extremadamente caras. Sí, las raquetas profesionales generalmente cuestan $ 500 y más. Sin embargo, en las etapas iniciales de dominar las complejidades de este juego, puedes optar por modelos mucho más baratos, cuyo costo es de $ 5-15. Los atletas aficionados pueden obtener una raqueta más cara, de $ 15 a $ 100. Sin embargo, esto no significa en absoluto que deba concentrarse en el precio máximo: por $ 30-40 puede comprar una excelente raqueta de los principales fabricantes, hecha de grafito o aleación de titanio-grafito.

Los volantes de plumas son mucho mejores y más baratos que los de plástico. De hecho, los volantes de plumas, que consisten en una cabeza de corcho cubierta con piel delgada de niño, y 16 plumas de ganso pegadas en agujeros alrededor de la circunferencia de la cabeza y atadas con un hilo, tienen características de vuelo mucho mejores que las de plástico. Están ordenados por velocidad y trayectoria, respectivamente marcados y categorizados como lentos, medios y rápidos. Es fácil separar a qué grupo pertenece el volante, solo preste atención a la cinta de ribete fijada en el cabezal del volante. Si es rojo, el volante es el más rápido, azul, tiene una velocidad promedio, verde, el más lento. Por el precio, los volantes de plumas son realmente más baratos que los de plástico, pero estos diseños frágiles no son muy duraderos.
Los volantes de plástico, que consisten en una cabeza de corcho o sintética y una "falda" de plástico unida a ella, tienen una ventaja innegable a un precio más alto: durabilidad. Los jugadores principiantes pueden recomendar volantes de plástico con una cabeza sintética, aficionados: productos con cabeza de corcho, que tienen cualidades de juego cercanas a las plumas. Los jugadores profesionales prefieren usar exclusivamente volantes de plumas durante los partidos y entrenamientos.

Los volantes naturales se desgastan más rápidamente durante el juego de atletas principiantes. El mayor daño al volante puede ser infligido por un golpe con el borde de la raqueta, lo que a menudo indica un bajo nivel de técnica del jugador. Sin embargo, incluso durante los partidos de atletas de primera clase, los volantes pueden perder plumas individuales o deformarse por golpes fuertes. Se estima que en un partido de jugadores profesionales, se usan varios volantes, de 2-3 a 12-14, y a veces incluso más.

El peso del volante más pesado no supera los 7 gramos. Esto es realmente así: los volantes se usan para jugar al bádminton, cuyo peso es de 4.5 a 7 gramos. Pero hay un volante mucho más pesado: se puede ver en el Museo de Kansas City (EE. UU., Missouri). La bola emplumada es 48 veces más grande de lo habitual: tiene unos 5 metros de altura y pesa más de 2 toneladas.

Un atleta aficionado de bádminton puede vestirse como quiera. No hay restricciones para los atletas aficionados en estos días. Sin embargo, debe elegir la ropa más cómoda e incluso mejor: especializada (especialmente para zapatos). En primer lugar, debe prestar atención a la selección del tamaño de la forma: demasiado pequeño obstaculizará el movimiento, demasiado grande tampoco contribuye a crear una sensación de libertad y comodidad durante el juego. En segundo lugar, el material. La mejor opción es el algodón, del cual deben hacerse la camiseta y el forro de los pantalones cortos. Pero debe comprar solo zapatillas especializadas que brinden un buen agarre en la cancha, así como que estén reforzadas en aquellos lugares que estén expuestos a la carga máxima durante el juego. Los zapatos de este tipo minimizan el riesgo de lesiones en los pies mientras se juega.

Las zapatillas de tenis están bien para jugar al bádminton. Hay diferencias entre el bádminton y las zapatillas de tenis. Las zapatillas de tenis son menos estables y más altas, mientras que las zapatillas de bádminton son más estables bajo cargas laterales y proporcionan más tracción a la cancha.

Dominar las habilidades de bádminton no lleva mucho tiempo. Las reglas de este juego son extremadamente simples. Es realmente fácil estudiarlos. Pero dominar todas las habilidades y habilidades de este juego técnicamente bastante complejo generalmente requiere al menos 10 años de duro entrenamiento.

Para tener éxito en el bádminton, debes practicar en la cancha con la mayor frecuencia posible. Esto no es del todo cierto: la capacitación fuera del sitio debe continuar. Después de todo, un cuerpo bien preparado es imprescindible para un jugador de bádminton. Para prepararse para futuras cargas aeróbicas y anaeróbicas, cambios rápidos en el ritmo y el ritmo del juego, debe prestar mucha atención al entrenamiento de carrera (cruces, aceleración), varios tipos de saltos, ejercicios de fuerza con pesas, etc. Solo en este caso no será difícil para usted completar tareas en la cancha de bádminton.

La fantasía no afecta ganar el juego. Los profesionales dicen que estar de buen humor antes del partido es tan importante como estar en buena forma física. Por lo tanto, antes de ingresar al sitio, debe recordar la coincidencia más exitosa de todas las anteriores, y también sentirse seguro de que todos los disparos se le dan con facilidad. Esto eliminará el nerviosismo y las emociones negativas, además de crear la actitud positiva necesaria para derrotar a tu oponente.

Las reglas del bádminton no se han corregido durante bastante tiempo. En los últimos 10 años, se han realizado cambios en las reglas del juego varias veces. En 2000, de acuerdo con la decisión del Consejo de la FIB, del 01.07.2001, los torneos de la Serie Mundial del Gran Premio se celebrarían en un sistema 5x7. Y un año después (en abril de 2002), por iniciativa de la Federación Inglesa, que contó con el apoyo de representantes de otros países europeos, en la reunión extraordinaria de la FIB, se canceló el nuevo sistema de puntuación. A partir de ese momento, en todas las categorías, el recuento se llevó a cabo de acuerdo con el sistema anterior - 3x15 (y en los singles femeninos - 3x11). Los siguientes cambios tuvieron lugar en 2006: ahora, para que los partidos sean más entretenidos, se otorgan puntos independientemente del servicio, y el juego se juega no hasta 15, sino hasta 21 puntos. Si el puntaje es 20:20, la competencia continuará hasta que uno de los equipos esté 2 puntos por delante de los rivales, o el primero alcance el puntaje de 30 puntos. Además, en el juego de dobles, cada equipo tiene derecho a 1 servicio (en lugar de los dos previstos por las reglas anteriores).

Los atletas asiáticos logran los mejores resultados en bádminton. De hecho, en estos días se trata de atletas de China, Indonesia, Corea. La Copa Thomas fue ganada con mayor frecuencia (13 veces) por el equipo indonesio, y la Copa Uber por el equipo chino (8 veces). En las competiciones olímpicas en este deporte, los equipos de la RPC lograron los mayores éxitos (9 medallas, de las cuales 3 son de oro y 3 de plata), Indonesia (9 medallas, de las cuales 1 es de oro y 2 son de plata) y Corea (8 medallas, de las cuales 4 son de oro y 3 plata). Logros más modestos en los atletas de Malasia: 3 medallas (1 de plata, 2 de bronce). En total, los atletas de Asia han ganado 42 de las 46 medallas olímpicas. Y solo una vez se otorgaron 2 medallas (oro y bronce) a atletas de Dinamarca.

En un juego para un solo jugador, cuanto más difíciles sean las tácticas y la estrategia, mayores serán las posibilidades de ganar. No es necesario. Incluso las tácticas bastante simples pueden ser extremadamente efectivas en la competencia en solitario. Lo principal es no ejecutar golpes, con una precisión de la que no estás completamente seguro, cambiar rápidamente la dirección del golpe, obligando al oponente a abrir el área para el ataque posterior desde tu lado. Por ejemplo, si el oponente está en el centro, tu golpe debe dirigirse a una de las esquinas y al siguiente, a la red. También debes obligar a tu oponente a cometer errores por todos los medios. Esto se puede lograr fácilmente cabreando al jugador de varias maneras mientras se mantiene completamente tranquilo. Por ejemplo, liderando el puntaje, debes apresurar la continuación del juego y perder, para retrasar el comienzo de la pelea tanto como sea posible. Una mirada larga a los ojos o al pecho de un oponente también puede ponerlo nervioso, prestar atención a su apariencia, distraerse del juego; en este momento puede llevar a cabo una serie de ataques bastante exitosos y ganar. Sin embargo, en cualquier caso, uno no debe olvidarse de la cortesía. Por ejemplo, si uno de los jugadores golpea a un oponente con una lanzadera, debe disculparse. El volante debe ser entregado al oponente con calma y cuidado, mostrando respeto por él.

Después de tomar el volante en la red, puede golpear en cualquier lugar de la cancha. Mucho depende de dónde se encuentre el volante. Comió en el borde de la red; de hecho, es posible golpear en cualquier lugar. Sin embargo, si el transbordador se encuentra debajo del borde de la red, habrá muchas menos opciones para el siguiente golpe. En el caso de que el volante se encuentre en el mismo piso, la mejor salida es doblar hacia la línea de fondo. En este caso, puede comprar tiempo para volver al centro del sitio.

Después de servir, es mejor tomar una posición exactamente en el centro de la cancha. De hecho, el centro de la cancha se considera el lugar más apropiado para que un jugador sea golpeado por un oponente. Además, mientras esperan, los jugadores de bádminton no se quedan quietos, sino que están constantemente en movimiento, como si estuvieran "bailando" para preparar el cuerpo para un movimiento rápido a cualquier punto del sitio. Pero no es necesario estar exactamente en el centro: la ubicación está determinada por las habilidades técnicas del atleta. Por ejemplo, los jugadores con un buen control de la línea de fondo se acercan a la red, mientras que aquellos que juegan mejor en la red dan medio paso o retroceden, más cerca de la línea de fondo.

Convertirse en un jugador profesional de bádminton es más fácil para un aficionado que ha dominado este deporte por varios años. Desafortunadamente, este no es el caso. De hecho, en el proceso de estudio independiente de la técnica, se pueden cometer muchos errores, que en el proceso de repetición prolongada pueden convertirse en un hábito. Y el reciclaje es mucho más difícil que aprender desde cero. Por ejemplo, el agarre correcto, que parece incómodo para muchos principiantes, mejora aún más la efectividad del juego. Y el uso del agarre incorrecto, adquirido como resultado de intentos independientes de estudiar bádminton, a menudo conduce a una escasez de técnicas de golpe.

Lo principal en el bádminton es la técnica llamativa. Sí, pero tampoco se debe subestimar la importancia del juego de pies. Después de todo, son precisamente los movimientos precisos y rápidos en la cancha lo que le permite al jugador estar en el momento correcto en el lugar donde puede dar un golpe técnicamente correcto al volante. Por lo tanto, en el entrenamiento, definitivamente debe prestar atención a desarrollar la técnica de moverse por el sitio.

El bádminton fue traído a Rusia desde Inglaterra. No, este juego llegó a Rusia en 1954 desde China, donde se llamaba "yumaotsyu".

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