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Kayak

Kayak

El kayak es una forma relativamente reciente de actividad activa o deportes extremos en el agua utilizando un pequeño barco (con menos frecuencia doble): un kayak.

Un kayak es un tipo de bote de remos monoplaza (kayaks) extendido entre los esquimales, los aleuts y otros pueblos del Ártico. Los kayaks modernos, fabricados industrialmente con materiales pesados, se dividen en varios tipos:

Kayaks de rodeo (rodeo inglés, park & ​​play, estilo libre): los contornos afilados y agudos, la proa plana y la popa brindan a estos barcos una mejor interacción con el agua entrante y también facilitan el rendimiento de los elementos de rodeo. Este tipo de kayak es uno de los más caros debido a la actualización constante de la gama de modelos, debido al rápido desarrollo del estilo libre.

Los kayaks de rafting (carrera fluvial inglesa) se distinguen por contornos más suaves, destinados a minimizar la influencia del agua que corre sobre el barco, reduciendo el buceo y acelerando el ascenso. Para rafting extremo, los botes más cortos son adecuados (de 230 a 260 cm de longitud), para botes de expedición, los más largos (hasta 3 metros).

Los kayaks freerclasse para juegos fluviales son adecuados tanto para freestyle como para rafting, ya que tienen contornos moderadamente afilados y un volumen relativamente grande.

Los kayaks de mar, adaptados para viajar en zonas de aguas abiertas (océanos, mares, lagos, embalses, ríos planos), suelen estar equipados con navegación y navegación. Se diferencian en una menor maniobrabilidad, pero en una mayor amplitud, estabilidad en el recorrido y velocidad.

Todos los tipos de kayak se pueden dividir en varios grupos:

Kayak recreativo de turismo marítimo: viajes y caminatas realizadas en kayaks especializados de alta velocidad y estables a lo largo de la superficie tranquila de lagos, ríos planos o bahías marinas.

Kayak en aguas bravas (en inglés "kayak en aguas blancas (ásperas)"): moverse en un kayak a lo largo de un arroyo turbulento (río de montaña, ríos planos, relieve costero o un canal creado artificialmente), lleno de obstáculos. Existen los siguientes tipos de kayak de aguas bravas:
1. Rodeo (estilo libre): realizar trucos y figuras acrobáticas en un kayak utilizando irregularidades en el flujo de agua (con mayor frecuencia en un "barril"; este es el nombre de la sección de contraflujo de espuma detrás del drenaje o en el eje (ola estacionaria en el lecho del río)). Varias competiciones, campeonatos europeos y mundiales se llevan a cabo regularmente para este tipo de kayak. La tarea principal del atleta es completar el máximo número posible de elementos ("mover", del inglés "mover" - "movimiento") dentro de 30-45 segundos. La evaluación tiene en cuenta la complejidad y el estancamiento de cada elemento, así como la variabilidad (variedad de cifras) del rendimiento en su conjunto.
2. Rafting: superar obstáculos técnicamente difíciles o secciones del río en kayak.

Rafting expedicionario: la mayoría de las veces se realiza en un área remota y deshabitada, por lo tanto, implica un largo viaje sin ningún tipo de acompañamiento (todo el equipo necesario se transporta en kayaks). La mayoría de las veces, la ruta está diseñada para que los atletas no enfrenten obstáculos súper difíciles, ya que la posibilidad de un seguro es limitada, y es extremadamente difícil brindar asistencia en caso de falla, y a veces es simplemente imposible. Las competiciones en este tipo de deporte ("carreras extremas" ("carreras extremas", "carreras de adrenalina")) se llevan a cabo en secciones del río con un alto nivel de dificultad, teniendo en cuenta tanto el tiempo de la ruta como ciertas acciones de un participante o equipo;

Rafting extremo: pasar secciones de mayor dificultad en kayaks vacíos con un grupo de apoyo que hace seguro;

Jugar rafting (playboating, playboating): rafting en secciones pequeñas y relativamente simples de ríos en botes vacíos, a veces con elementos de rodeo;

Rafting (balsa inglesa - "balsa") - rafting (una especie de bote inflable), que se realiza en ríos, lagos, canales más ásperos y tranquilos.

El kayak es una de las disciplinas deportivas, divididas en varios tipos:
El slalom de remo ha sido un deporte olímpico desde 1992. Los atletas pasan la pista marcada con puntos de referencia en una corriente tormentosa en el menor tiempo posible;
El remo y el canotaje es un deporte olímpico que consiste en remar a velocidad en línea recta, en aguas tranquilas;
Descenso: rafting a gran velocidad a lo largo de una sección de aguas turbulentas, aguas abajo Las competiciones en este deporte se llevan a cabo en secciones del río de dificultad moderada, el ganador es el participante que primero supera la ruta especificada. No hay restricciones de trayectoria como en el remo de slalom;
Canopolo es un polo acuático en kayak que se realiza en una piscina entre dos equipos;
Snowkayaking: descenso en botes de plástico en una ladera cubierta de nieve.

Una persona ágil y fuerte, equipada con equipo costoso, superará fácilmente cualquier obstáculo durante el kayak. Por supuesto, los datos físicos del atleta y la calidad del equipo son cantidades significativas, pero debe recordarse que los obstáculos se superan no a expensas de las capacidades del barco, sino a expensas de las habilidades y habilidades del remero adquiridas por él en el proceso de entrenamiento largo y persistente. Es simplemente imposible convertirse en un buen kayakista estudiando el arte del comportamiento en aguas turbulentas dos o tres semanas al año.

Si vas a practicar kayak, definitivamente debes prepararte para caminatas de varios días. No es necesario. Algunos tipos de kayak (por ejemplo, rodeo o estilo libre) no tienen nada que ver con el turismo acuático (aunque las habilidades, el equipo y los kayaks son los mismos), pero permiten a las personas disfrutar de superar obstáculos en aguas turbulentas para personas que no pueden o no deseo de romper con todos los beneficios de la civilización durante mucho tiempo.

Una persona que no tiene experiencia y destreza ni siquiera puede soñar con participar en rafting en aguas turbulentas. Esto no es verdad. En Nepal, Turquía y otros países, se ofrece a los turistas practicar rafting (uno de los tipos de kayak). El cliente que paga una cierta cantidad recibe equipo y puede sentir todas las delicias del rafting río abajo. Al mismo tiempo, el conocimiento y las habilidades del turista no juegan un papel especial, ya que el comportamiento de la balsa está casi completamente controlado por el guía sentado en la popa del barco. El remo en las manos del cliente sirve solo como un medio de diversión y una forma de evocar en el turista admirador un profundo sentido de su propia importancia y participación en lo que está sucediendo.

El entrenamiento de kayak se lleva a cabo solo en aguas abiertas, lo mejor de todo en ríos repletos de curvas cerradas, cascadas, etc. No, los clubes deportivos, las asociaciones y las federaciones de kayak organizan entrenamientos en la piscina de noviembre a abril. Es en este momento, bajo la guía de instructores experimentados, que un atleta principiante tiene la oportunidad de familiarizarse con todas las sutilezas de este deporte. Solo después de eso puedes comenzar a entrenar en aguas abiertas.

El equipo de kayak consta de muchos artículos y es extremadamente costoso. De hecho, las personas que se dedican profesionalmente al kayak (así como a cualquier otro deporte) gastan sumas bastante grandes en la compra de equipos. Sin embargo, los atletas novatos no lo necesitan. Los que trabajarán en la piscina necesitarán tres cosas:
- un kayak, que elige el que no debe dar preferencia a los barcos del último modelo; después de todo, tendrán tiempo de quedar obsoletos antes de que termine su entrenamiento. Cualquier kayak usado, cuyo precio generalmente oscila entre $ 300 y $ 500. para empezar es bastante adecuado;
- remo. Como en el caso de un kayak, no tiene que apresurarse para obtener una cosa súper duradera por 150-200 dólares. Cualquier remo usada en el rango de precios de $ 40 a $ 70 le conviene (después de todo, ocurren diferentes incidentes durante el entrenamiento, y no será una lástima perder un modelo que cuesta 3-4 veces más);
- falda (delantal). En la etapa inicial, cuando estudias remo y giros rectos, no necesitas esta pieza de equipo. Pero para realizar un golpe esquimal, una falda es simplemente necesaria. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que las faldas caras tienen una alineación, es decir, adaptado para adaptarse a un kayak específico. Los baratos ($ 40-60) tendrán que probarse o preguntar a los vendedores sobre la compatibilidad de la falda que ha elegido y el tipo de barco que compró.
Cuando llegue el momento de comenzar a entrenar en aguas abiertas, deberá comprar algunos elementos de equipo más imprescindibles:
- casco. No importa dónde se lleve a cabo el entrenamiento, en un río de montaña turbulento o en un lago tranquilo frente a su casa, un casco es esencial en cualquier caso. Gastará de $ 30 a $ 50 para comprarlo. (por supuesto, si no decide obtener un modelo súper caro para casos extremos, cuyo precio oscila entre 60 y 120 USD)
- chaleco salvavidas - un modelo especializado para kayak. Una opción económica le costará $ 50-80.
- traje de neopreno. Dado que el agua en los ríos (especialmente en las montañas) rara vez es cálida, debe preferir un mono de neopreno (pantalones), el costo es de 80 a 200 USD, una chaqueta impermeable (top seco, 50-150 ye), debajo de la cual se usa generalmente ropa interior térmica, una camisa hecha de fina neopreno o polar. También necesita zapatillas de neopreno, que cuestan entre $ 20 y $ 60.

En lugar de un casco especializado para kayak, un casco de moto está bien al principio. Un casco es exactamente esa pieza de equipo en la que no debe ahorrar. En el caso más extremo, puede usar hockey, pero no motocicleta, construcción o cualquier otro.

Se debe dar preferencia al equipo doméstico de kayak: es de mayor calidad y más barato. Desafortunadamente, el equipo de kayak en Rusia y los países de la CEI se produce en cantidades muy pequeñas, por lo que es casi imposible encontrarlo en las tiendas. Los nuevos kayaks y los costosos modelos de equipos de compañías conocidas solo se traen por encargo. Puede encontrar equipos usados ​​y kayaks en Internet o en lugares de entrenamiento de kayak.

El kayak es extremadamente traumático. Como cualquier deporte extremo, el kayak está plagado de peligros potenciales, pero, en primer lugar, no es tan bueno; después de todo, según las estadísticas, por ejemplo, las personas que conducen motocicletas se lesionan con mucha más frecuencia que los kayakistas. Y en segundo lugar, al observar algunas reglas, puede reducir el riesgo de un accidente a casi cero. Entonces:
1. Debe comenzar sus clases bajo la guía de un instructor experimentado, especialmente si ha elegido el rafting en lugar del rodeo.
2. Para el entrenamiento en aguas abiertas, debe comprar equipo especializado apropiado para la temporada, temperatura del agua, dificultad de la ruta, etc.
3. La condición del equipo debe verificarse antes de cada lanzamiento, no solo al comienzo de la caminata.
4. El kayakista debe evitar situaciones de mayor riesgo (rafting en solitario, rafting en inundaciones o condiciones climáticas desfavorables, en un estado de fatiga severa, etc.) o al menos ser consciente de que tales acciones pueden conducir a resultados negativos. y, a veces, consecuencias irreparables. Por lo tanto, los kayakistas experimentados primero pasan la ruta de rafting a lo largo de la orilla del río a pie, examinando cuidadosamente los obstáculos y comparándolos con el nivel de su propio entrenamiento para desarrollar un plan para acciones adicionales.

Si el kayakista comete un error, debe pasar por la misma sección del curso nuevamente para corregirlo. De hecho, a veces los errores dan lugar a sentimientos de miedo e inseguridad. La sabiduría popular dice que para superar por completo el miedo, debe corregir inmediatamente el fracaso, durante un segundo intento de superar el mismo obstáculo. Sin embargo, no debe apresurarse, porque en caso de fallas repetidas, solo perpetuará el miedo y disminuirá innecesariamente su autoestima. Para lograr el éxito, necesita, en primer lugar, restaurar completamente la fuerza gastada en la lucha contra el obstáculo. En segundo lugar, lleva tiempo darse cuenta de sus errores, elaborar un plan de acción que anule la repetición de la derrota anterior. Solo en el caso de que pueda "desplazarse" mentalmente en su cabeza todas sus acciones adicionales destinadas a corregir el error cometido, vale la pena repetir el intento de superar la sección difícil. Si la incertidumbre no te ha dejado por mucho tiempo, puedes usar otro método: volver a lo que mejor hiciste. Y solo cuando vea que sus habilidades no se han ido a ningún lado, eleve su autoestima al nivel apropiado y recupere la fe en usted mismo; puede comenzar a dominar con seguridad un nuevo elemento complejo de kayak.

Para el rafting de un mayor nivel de dificultad, solo necesita llevar el equipo más moderno y actual. Esto no es enteramente verdad. En el caso de que el nivel de complejidad del viaje futuro sea bastante alto para usted, debe dar preferencia al equipo que ha sido probado y demostrado que es confiable (esto es especialmente cierto para el kayak).

Las secciones más difíciles de la ruta deben planificarse al comienzo del viaje (cuando el atleta está lleno de energía) o al final (cuando la experiencia enriquecerá al kayakista muchas veces y garantizará el 100% de éxito). No, el paso de ríos repletos de obstáculos de mayor nivel de dificultad se planifica mejor en la mitad del viaje, cuando hay un "rodar" máximo y la fatiga aún no se ha acumulado. Al comienzo del viaje, se debe dar preferencia a las aleaciones de un nivel medio de dificultad, y al final, dejar de lado algo extremadamente interesante, pero no particularmente difícil.

Para ir en kayak en aguas turbulentas, tendrá que ir a Siberia, los Urales, Transbaikalia o Nepal. Cerca de algunas grandes ciudades de los países de la CEI, donde se concentran muchos kayakistas, hay lugares de juego (lugares de juego), lugares adecuados para el estilo libre. La mayoría de ellos funcionan solo en primavera durante las inundaciones.
En Rusia, este es el río Msta (Borovichi), r. Tosna (asentamiento Sologubovka, a 40 km de San Petersburgo), r. Vuoksa (pueblo de Losevo, a 90 km de San Petersburgo).
En Karelia y en la península de Kola hay muchos ríos y rápidos adecuados tanto para freestyle como para rafting: r. Shuya (asentamiento Matrosy, a 30 km de Petrozavodsk), cascadas Kivach (río Suna), Kumi (río Voynitsa), cascadas en el río. Titovka y Kolvitsa.
En Ucrania, a 80 km de Jarkov, se instala un barril artificial adecuado para un rodeo (el llamado "hohlobochka") en el canal de salida del sistema de enfriamiento del Zmievskaya GRES. Estacionalidad: de septiembre a mayo, en verano es difícil esquiar, ya que el agua está demasiado caliente (30-35 grados Celsius).
Hay muchos ríos relativamente simples en los Cárpatos (Prut, Tisa, Cheremosh), que son muy adecuados para aprender los conceptos básicos de estilo libre y rafting. La desventaja es la estacionalidad limitada (finales de abril-principios de mayo).
Hay muchos ríos de varios niveles de dificultad (Aksaut, Belaya, Kuban, Zelenchuk, Mzymta, etc.) en el Cáucaso.
En Europa, se crean excelentes condiciones para el estilo libre, el juego y el rafting extremo en Noruega, Alemania, Italia, Suiza y Francia.
Turquía también ofrece kayakistas para probar su fuerza en ríos de varios niveles de dificultad.

Kayak y canoa no son muy diferentes entre sí. Estos tipos de embarcaciones difieren en la forma en que abordan y reman. En un kayak, un remero se sienta en el fondo del bote y rema con un remo de dos palas; en una canoa, se arrodilla, remando con un remo de una sola hoja a un lado.Los atletas novatos deben tener en cuenta que el número de kayakistas y piragüistas es de aproximadamente 100: 1, y dado que la demanda crea oferta, el piragüista tiene varias veces más dificultades para encontrar un buen entrenador y elegir el equipo.

Los kayaks plegables son más fáciles de transportar, y los kayaks compuestos son livianos, por lo tanto, son más aceptables para rafting o estilo libre. Al elegir el material del que está hecho el kayak, es necesario tener en cuenta no solo la facilidad de transporte y el bajo peso de la estructura, sino también (lo que es especialmente importante) su resistencia y durabilidad. Después de todo, las embarcaciones plegables, que consisten en un armazón y un armazón, no difieren en absoluto en rigidez y alta resistencia, por lo tanto, son de poca utilidad para las aleaciones. Los botes de fibra de vidrio (compuestos) tampoco se usan debido a su fragilidad, pero se pueden usar con éxito en remo de slalom. Si un atleta está planeando un rafting o estilo libre, debe optar por un kayak, que es una estructura monolítica sólida hecha de polietileno de alto peso molecular, resistente a la abrasión, el impacto y los arañazos.

Es fácil definir la categoría de la complejidad del río: después de todo, se clasifican todas las corrientes estudiadas por atletas o turistas. De hecho, la clasificación de los flujos tiene lugar. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que en diferentes países puede encontrar diferentes significados del término "nivel de dificultad". Por ejemplo, la clasificación internacional da prioridad a la complejidad técnica de la sección del río (la presencia de obstáculos, la capacidad de determinar la línea de movimiento y las consecuencias de su incumplimiento). La clasificación rusa clasifica la complejidad, teniendo en cuenta factores tales como la población del área, la dificultad de transferir el grupo, la longitud de la ruta y, por último, pero no menos importante, la complejidad técnica de la sección del río prevista para el paso. Además, la escala internacional es más estricta que la rusa una por una o dos categorías, por lo que algunos obstáculos que se describen como "muy difíciles" en la clasificación rusa caerían en el rango de "super difícil" en la internacional.

Los kayaks de lago y mar no necesitan estar equipados con faldas; después de todo, no viajan a través de aguas turbulentas, lo que significa que no entrará líquido. Quizás no va a realizar un golpe esquimal en su kayak, pero no está asegurado en absoluto por una tormenta repentina o una fuerte lluvia, que es bastante capaz de llenar rápidamente el bote con agua. Es para tal caso que una falda (delantal) debe estar disponible en el atuendo de un lago y un kayak de mar.

La falda de neopreno es extremadamente duradera y resistente a las influencias externas. Esto es cierto, sin embargo, algunas sustancias actúan destructivamente en este material. Por ejemplo, la sal marina y el blanqueador pueden dañar el neopreno, por lo que después de usarlo en una piscina o agua de mar, la falda debe enjuagarse con agua limpia. Solo puede guardar su falda en un estado limpio, en un lugar fresco, seco y oscuro, ya que el caucho no es resistente a los rayos UV.

Cualquier chaleco salvavidas deportivo funcionará para practicar kayak. Idea equivocada. Se están desarrollando chalecos salvavidas para diferentes deportes, con diferentes propiedades y cumpliendo ciertos parámetros. Por ejemplo, un chaleco de esquí acuático para kayak que es apretado e inelástico, no tiene grandes sisas para los movimientos de las manos, porque no proporciona suficiente movilidad y comodidad. Un chaleco salvavidas para un kayakista no restringe la libertad de movimiento, tiene una longitud corta (para no interferir con la falda). Los navegantes generalmente prefieren chalecos salvavidas cortos, de colores brillantes y con bolsillos con bandas reflectantes. Para el rafting, se han desarrollado chalecos salvavidas de un tamaño ligeramente mayor, equipados con un gran collar flotante, que permite mantener la cabeza de una persona por encima del agua, incluso cuando ha perdido el conocimiento debido a una lesión. También hay chalecos salvavidas para aseguradores y rescatadores, equipados con un mosquetón de remolque, una eslinga, una eslinga separable, etc. Además, recuerde que los chalecos salvavidas perderán algo de su flotabilidad con el tiempo. Si después de apretar el chaleco salvavidas, la espuma no se abre, es hora de cambiarlo.

Elija una pala corta para practicar kayak con una cuchilla ancha. Esto es cierto, pero al elegir, en primer lugar, debe prestar atención a la fuerza del remo. Las estructuras poco fiables, que son bastante adecuadas para el turismo lacustre, son completamente inadecuadas para aguas turbulentas. La longitud de la pala depende del ancho de su bote. Los remos largos generalmente se usan en aguas tranquilas, ya que le permiten desarrollar alta velocidad, pero en aguas turbulentas, donde la maniobrabilidad es lo principal, se prefieren los remos cortos. Sin embargo, hay excepciones a esta regla: los kayaks inflables anchos y los botes de asiento deben estar equipados con remos más largos. La paleta de los remos de kayak y canoa es ligeramente más grande que la de los remos de agua plana, pero debe recordarse que este tipo de diseño, que permite un mayor esfuerzo para acariciar, requerirá más energía para golpear. Si la cuchilla se estrecha hacia el borde, los golpes deberán realizarse con mayor frecuencia, pero se dedicará menos esfuerzo a esto. Reducir el peso de la pala también ayudará a ahorrar mucha energía durante el golpe, pero, por regla general, las estructuras más ligeras son mucho más caras que las pesadas.

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