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Masaje

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El masaje es uno de los métodos en la medicina moderna, que se utiliza como un medio terapéutico, profiláctico, para mejorar la salud e higiénico y, en algunos casos, para restaurar y mantener el rendimiento general. La popularidad del masaje y su difusión ha alcanzado recientemente su clímax. El masaje conquista a más y más personas, hay muchas técnicas nuevas, "secretos" del masaje. Todo esto despierta la atención de especialistas y requiere un estudio detallado al más alto nivel científico. En general, el masaje es una combinación de métodos de acción mecánica y refleja mediante vibración, fricción, presión. El masaje se realiza para mejorar la autorregulación del cuerpo, para activar los mecanismos de defensa del cuerpo. Se realiza directamente con las manos, pero es posible utilizar dispositivos especiales que funcionan en agua y aire (masaje al vacío). Si se masajea todo el cuerpo en una secuencia determinada, este es un masaje general, la manipulación selectiva del masaje en ciertas partes del cuerpo es un masaje local (local). También se conocen criomasaje (exposición a la temperatura), terapéutico, higiénico, deportivo, infantil, anticelulítico, automasaje, etc. Durante el masaje, a menudo se utilizan aceites aromáticos, incienso, música agradable y tranquila, luz tenue. Estas actividades contribuyen a la relajación completa del cuerpo, la relajación y ayudan a mejorar el efecto terapéutico del masaje.

El masaje de la cabeza lo salvará de la calvicie. Aún no ha sido posible probar la versión científica de que el masaje de la cabeza puede prevenir la calvicie. Sin embargo, se le proporciona un efecto antiestrés significativo y un efecto placebo. Además, durante un masaje en la cabeza, los folículos capilares reciben un suministro intensivo de oxígeno y nutrientes, que es lo que conduce a resultados positivos en algunos casos, pero no en todos.

Durante el masaje, la grasa subcutánea se "rompe". Como resultado de la investigación llevada a cabo, es seguro decir que esta es una gran exageración. Sí, de hecho, por medio del masaje, el metabolismo se acelera, aumenta la liberación de grasa y su exceso se "quema". Pero para obtener un efecto específico, el masaje debe combinarse con actividad física y dietas, y el masaje para bajar de peso en sí debe realizarse en cursos largos (al menos 15 sesiones).

El masajista debe tener una gran fuerza física. En este difícil asunto, la sensibilidad de las manos del masajista es de suma importancia, y no su enorme fuerza. Para respaldar esta afirmación, en las salas de masaje profesionales a menudo se puede ver a una mujer frágil e indefensa, y no a un hombre fuerte y musculoso. Una de las reglas que ayudará a determinar la clase de un especialista en masajes son las sensaciones durante el mismo, el masaje debe realizarse de manera muy profunda y dolorosa.

Cualquiera puede hacer el masaje. El masaje es muy fácil de aprender. Sí, en nuestro tiempo hay mucha literatura, cursos sobre la enseñanza de muchos tipos de masajes, automasajes, y todos pueden aprender esto, pero solo unos pocos pueden lograr la profesionalidad. Solo un especialista experimentado con muchos años de práctica puede brindarle un masaje de calidad. Una sesión con un masajista no profesional puede causar debilidad, deterioro del bienestar, reacciones negativas generales y locales. Tales síntomas también son posibles debido a una sobredosis de movimientos de masaje, especialmente en aquellas personas que tienen una mayor sensibilidad.

El masaje alivia los mareos. El masaje realmente puede ayudar con los mareos. Los problemas que surgen en la columna cervical en última instancia conducen a un deterioro periódico de la coordinación de movimientos, inestabilidad de la marcha y mareos. Hay una gran cantidad de terminaciones nerviosas en la piel, y el sistema nervioso es el primero en reaccionar. El masaje puede influir en el sistema nervioso periférico, lo que ayuda a acelerar el proceso de regeneración, reduce la excitabilidad del tejido, tiene un efecto calmante y detiene el dolor.

El masaje tailandés es un masaje erótico. De hecho, esto es una ilusión, ya que el masaje tailandés de bienestar ha existido por 2.5 mil años, y el masaje erótico ha existido por poco más de 50 años. El fundador del masaje tailandés es el médico personal del Buda. Hasta el día de hoy, a los terapeutas de masaje tailandés se les ha enseñado en monasterios durante 5-7 años, pero primero debes dominar el yoga. En general, tal masaje es un procedimiento médico y no contiene ningún momento picante para los amantes de las "fresas".

Puedes tratar la próstata con un masaje. Sí, realmente el masaje de próstata es uno de los métodos más efectivos para tratar la enfermedad de la próstata. Y hoy no hay alternativa. Siempre que el especialista realice las manipulaciones durante el masaje, no habrá dolor u otras sensaciones desagradables.

Un beso es un tipo de masaje terapéutico. Un beso apasionado es de hecho un masaje vascular y ayuda a ralentizar los procesos ateroscleróticos en el cuerpo humano. Los amantes de los besos con menos frecuencia sufren de distonía vegetativo-vascular, con menos frecuencia tienen trastornos circulatorios. Además, un beso es un remedio universal para las arrugas y para mantener la vitalidad. Besarse es un tipo de masaje vascular y ayuda a ralentizar los procesos ateroscleróticos. Se observa que los amantes de los besos son menos susceptibles a la distonía vegetativa-vascular, con menos frecuencia tienen trastornos circulatorios y están más protegidos del estrés.

El masaje cosmético se realiza solo en la cara. Existe la opinión de que el masaje cosmético es exclusivamente un masaje facial. Esto no es verdad. El objetivo principal del masaje cosmético es mantener la elasticidad del cuerpo, la delgadez de la figura y dar frescura a la cara. En general, el masaje cosmético diseñado para mejorar la apariencia se realiza en cualquier parte del cuerpo y es una forma de masaje general. Un masaje cosmético realizado profesionalmente traerá frescura a la piel, relajación y mejora de su estado emocional.

Masajes con miel y ventosas: salvación de la celulitis. Podemos decir con confianza que los masajes enlatados y con miel tratan perfectamente la bronquitis, pero no la celulitis. Este tipo de masajes se conocen desde hace mucho tiempo. Desde la antigüedad, se llevaron a cabo con el objetivo de influir en las zonas reflejas ("zona del collar") para el tratamiento de la neumonía, la bronquitis y la amigdalitis. Cuando el área de acción se mueve hacia las superficies internas y externas del muslo, se obtiene un fuerte efecto doloroso, ya que estas partes del cuerpo humano son muy sensibles. Debido al shock doloroso durante el masaje, las glándulas suprarrenales de una persona emiten adrenalina, como resultado de lo cual se aceleran los procesos bioquímicos en el cuerpo y se produce una ligera pérdida de peso temporal.

El uso de crema anticelulítica durante el masaje mejora significativamente el efecto. En general, es mejor no usar una crema anticelulítica durante el masaje anticelulítico. El masaje en seco es mucho más efectivo que el masaje con cosméticos. El hecho es que durante el masaje, debido al efecto de drenaje, por el contrario, las cremas que se usaron antes y durante el mismo se eliminan bien. Para obtener el resultado deseado, se deben aplicar todo tipo de geles, cremas y lociones después del masaje.

Un masaje a cuatro manos es el doble de beneficioso. El llamado masaje en tándem, o masaje a cuatro manos, realmente da una sensación especial, es muy útil y realmente le ahorra tiempo casi el doble. Durante dicho masaje, el paciente se enreda en las acciones de las manos de los masajistas y cede ante sentimientos indescriptibles. También se puede argumentar que la opinión de que el masaje en tándem es necesariamente erótico es errónea. Masajes como el shih-atsu japonés, el masaje en la ducha (masaje Vichy), el tailandés, el clásico, etc., también se realizan en cuatro manos.

Las mujeres embarazadas no deben recibir masajes. Es seguro decir que el masaje no solo es posible para las mujeres embarazadas, sino que también es necesario. Es durante el embarazo que aumenta la carga en la espalda, la columna cervical, el área pélvica y muchas mujeres experimentan una necesidad urgente de masaje, porque el masaje proporciona un efecto relajante, que mejora la salud, cura y fortalece.

Un masajista ciego realiza el masaje mejor que uno vidente. El masajista ciego, debido al hecho de que está privado de la oportunidad de mirar a su alrededor, al momento del procedimiento concentra toda su atención directamente en la técnica de las manos, en la respiración del paciente, y no se distrae absolutamente, sino que "escucha" al paciente. Como sabe, la pérdida de visión agudiza otros sentidos y, por lo tanto, la diferencia entre un terapeuta de masaje ciego y vidente. Sin embargo, ambos pueden alcanzar el nivel más alto en su negocio debido a su talento, talento y vasta experiencia.

No hay un masaje absolutamente indoloro. En el masaje hay muchas técnicas para influir en las áreas del cuerpo, y si se requiere un procedimiento absolutamente indoloro, los movimientos del masajista deben ser lentos, suaves y no dolorosos. Tal masaje se usa con un umbral de sensibilidad reducido, cuando cualquier dolor puede causar shock en una persona, con neurastenia de forma hipersténica, etc.

Masajear sus senos puede aumentar su tamaño. Los senos hermosos y firmes son el sueño de toda mujer. Y, en principio, cualquier mujer puede lograr, mediante un masaje e hidromasaje de sus senos, si no un aumento de tamaño, entonces, en cualquier caso, la elasticidad y belleza de sus senos. Como saben, en el proceso de masaje, el metabolismo se normaliza, el flujo linfático aumenta significativamente, la circulación sanguínea mejora, la elasticidad de la piel y el tono muscular aumentan. Pero es mejor rechazar el masaje exfoliante y de presión, ya que existe el riesgo de dañar las glándulas mamarias. Recientemente, el aqua o el hidromasaje se ha generalizado. El agua, que tiene un efecto suave, suaviza y tonifica perfectamente los músculos del pecho. Además, una ducha de contraste, un masaje con chorro de agua, un baño y un masaje con agua de mar son muy útiles. Todas estas acciones pueden fortalecer los músculos responsables de "mantener" el busto.

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