Información

De fumar

De fumar

Fumar, un tipo de adicción a las drogas en el hogar, cuya forma más común es el nicotinismo: fumar tabaco; también encuentra uso terapéutico, una forma de tomar ciertos medicamentos, por ejemplo, en el asma bronquial. El tabaco fue traído por H. Colón a España y Portugal desde América a fines del siglo XV; Al principio se usaba como planta ornamental y solo después para fumar.

En el siglo XVI, el tabaco se generalizó en Francia, luego de ser presentado a la reina como remedio por el embajador en Portugal J. Nico (de ahí la "nicotina"). Las hojas de tabaco no solo se usaban para fumar; secos y aplastados, se convirtieron en tabaco.

Cuando se fuma tabaco, se desarrolla rápidamente su atracción, lo que se ve facilitado por la transformación del acto mismo de fumar en una especie de ritual. Se ha establecido el efecto nocivo en el cuerpo de los productos formados durante el tabaquismo debido a la sublimación seca del tabaco. La inhalación de humo de tabaco daña el esmalte dental, lo que puede provocar caries; La estomatitis y la gingivitis a menudo ocurren.

Bajo la influencia del efecto crónico de la nicotina en el sistema nervioso autónomo, se producen trastornos autonómicos generales, aumenta la secreción gástrica, aumenta bruscamente la acidez del jugo gástrico, se desarrolla gastritis, úlcera péptica, aparece una tendencia al estreñimiento o diarrea, aumenta la salivación (como resultado de lo cual se producen depósitos de sarro). Los cambios tróficos en las paredes de los vasos sanguíneos están asociados con el efecto vasoconstrictor de la nicotina, que contribuye al desarrollo de la aterosclerosis y las enfermedades vasculares sistémicas.

Un tipo especial de "enfermedad de los fumadores" es la claudicación intermitente asociada con la endarteritis que destruye las arterias de la pierna y el pie. La irritación constante de la membrana mucosa de los bronquios y los bronquiolos causa sus enfermedades crónicas y, en ocasiones, provoca asma bronquial. El humo del tabaco, además de las bases de nicotina, contiene otras sustancias nocivas.

Se ha demostrado que la posibilidad de contraer cáncer de pulmón en fumadores de más de dos paquetes de cigarrillos por día es 20 veces mayor que en los no fumadores. Se ha establecido la relación entre el tabaquismo y la aparición de cáncer no solo de los pulmones, sino también de los labios, la cavidad oral y la tráquea. El porcentaje de pacientes con tuberculosis entre los fumadores es casi el doble que entre los no fumadores. El 95% de las enfermedades tuberculosas que comienzan en la edad adulta recaen en los fumadores.

Como cualquier droga, el tabaco causa euforia a corto plazo cuando se fuma. La excitación a corto plazo de la actividad mental durante el tabaquismo depende no solo de la nicotina, sino también del efecto reflejo en la circulación cerebral de la irritación de los nervios sensoriales de la cavidad oral y las vías respiratorias con humo de tabaco. Esto último afecta negativamente la salud no solo de los fumadores, sino también de quienes los rodean.

Fumar durante el embarazo es especialmente dañino: la nicotina, que penetra en la sangre de la madre, envenena al feto. La intoxicación aguda por nicotina (náuseas, vómitos, frecuencia cardíaca rápida, convulsiones, presión arterial alta) generalmente se observa durante los primeros intentos de fumar. En el tratamiento del nicotinismo, la psicoterapia y la psicoprofilaxis, así como algunos medicamentos (Tabex, Lobesil, etc.) tienen una importancia decisiva.

Todos fuman. Esto no es verdad. La mayoría de la humanidad no fuma. En países económicamente desarrollados, la moda de fumar está desapareciendo gradualmente. Ahora, una sociedad civilizada cultiva un estilo deportivo, una figura deportiva, ejercicio regular, gimnasia diaria. Fumar puede interferir con tu carrera. Cada vez más empresarios se niegan a contratar fumadores. En los Estados Unidos, 35 millones dejaron de fumar, en Inglaterra, más de 8 millones. En nuestro país, grupos enteros de jóvenes, desde "estrellas del pop" hasta "verdes", dejan de fumar y cultivan un estilo de vida saludable.

Fumar es inofensivo. Fumar es el principal factor de riesgo para enfermedades de los pulmones, el corazón y el sistema nervioso. 9 de cada 10 pacientes con cáncer de pulmón fumaron. Si una persona comienza a fumar a los 15 años, su esperanza de vida se reduce en más de 8 años. Los que comenzaron a fumar antes de los 15 años tienen 5 veces más probabilidades de morir de cáncer que los que comenzaron a fumar después de los 25 años. Los científicos han descubierto que cada cigarrillo acorta la vida en 12 minutos.

Lo más dañino en un cigarrillo es la nicotina. Todos los niños saben que una gota de nicotina mata a un caballo y causa cáncer. Pero, fumando un cigarrillo, ingiere de 0.1 a 1.8 miligramos de nicotina y, según el esquema del "caballo", tendría que ir al cementerio después del primer paquete. De hecho, la nicotina no es un carcinógeno. Es principalmente una droga que es adictiva y te hace fumar. Y ahora, junto con el humo, las sustancias realmente peligrosas contenidas en el alquitrán de cigarrillo ingresan a su cuerpo. Sus ingredientes, con humo y sangre cayendo sobre cualquiera de los órganos (desde la boca hasta la vejiga), inician el desarrollo de tumores.

Los cigarros y las pipas son más seguros para fumar porque no quedan atrapados. Es cierto que estos accesorios para fumar rara vez causan cáncer de pulmón porque su humo normalmente no se inhala. Sin embargo, fumar cigarros y pipas es lo que contribuye al cáncer de laringe y labio. Por cierto, los cigarros son líderes en contenido de alquitrán.

Fumar solo es peligroso para quienes fuman. Los médicos han establecido durante mucho tiempo que los fumadores pasivos son víctimas del tabaco. Al estar en una compañía de fumadores, una persona corre el riesgo no solo de acostumbrarse al humo del tabaco (desde el que se pasa a un cigarrillo), sino también de obtener todo el "ramo" de enfermedades asociadas con el tabaquismo.

Solo unos pocos cigarrillos al día no pueden doler. Aunque el riesgo de cáncer de pulmón tiene una relación dosis / respuesta lineal con el consumo de tabaco, el riesgo de enfermedad cardiovascular, que representa una proporción significativa de enfermedades y muerte relacionadas con el tabaco, se hace evidente con solo 3-5 cigarrillos por día. La relación entre el riesgo de infarto agudo de miocardio y la enfermedad coronaria y la exposición al humo de tabaco parece no lineal a dosis bajas y aumenta rápidamente con aumentos de dosis relativamente pequeños, como el humo de tabaco ambiental o fumar solo unos pocos cigarrillos por día. Incluso una exposición leve al humo del tabaco aumenta la adhesión de las plaquetas y provoca cambios en las condiciones de la pared arterial y la hemodinámica. Las mujeres embarazadas que fuman solo 5 cigarrillos al día tienen más probabilidades de tener bebés con un peso reducido al nacer. El cáncer es la principal causa de muerte entre los fumadores, y el cáncer de pulmón representa casi el 80% de las muertes por cáncer relacionadas con el tabaco. Sin embargo, la enfermedad cardiovascular (todas las formas combinadas) es la causa principal de todas las muertes relacionadas con el tabaco, incluidos los fumadores y los expuestos al humo del tabaco. La enfermedad cardiovascular es superada solo por la enfermedad respiratoria (es decir, bronquitis crónica y enfisema) en la morbilidad relacionada con el tabaco. La enfermedad cardiovascular parece ser causada por la exposición al monóxido de carbono y otros productos de combustión, lo que sugiere que cualquier producto de tabaco de "bajo riesgo" que se quema y se inhala es poco probable que reduzca significativamente la morbilidad y mortalidad relacionadas con el tabaco. causas cardiovasculares

Fumar calma los nervios y alivia el estrés. De hecho, los componentes del tabaco (alquitrán, nicotina, humo, etc.) no se relajan, sino que simplemente "inhiben" las partes más importantes del sistema nervioso central. Pero, habiéndose acostumbrado a un cigarrillo, sin él una persona prácticamente no puede relajarse. Resulta ser un círculo vicioso: tanto el inicio como el final del estrés se vuelven dependientes del tabaquismo.

Las personas que fuman mantienen su figura delgada por más tiempo. En primer lugar, hay muchos fumadores gordos por ahí. En segundo lugar, al atenuar la sensación de hambre con un cigarrillo, provocas el desarrollo de gastritis y enfermedad por úlcera péptica. En tercer lugar, perder peso con la ayuda de fumar es lo mismo que inocularse con una enfermedad infecciosa y "derretirse ante nuestros ojos".

Los cigarrillos ligeros no son tan dañinos como los cigarrillos normales. Por desgracia, este no es el caso. Usando constantemente cigarrillos ligeros, los fumadores inhalan con mayor frecuencia y profundidad, lo que más tarde puede provocar cáncer no de los pulmones, sino de la llamada "periferia pulmonar": los alvéolos y los bronquios pequeños.

Fumar promueve la concentración. ¡No importa cómo sea! La estimulación del sistema nervioso con nicotina reduce la capacidad energética del cerebro. El tabaco se convierte en un tipo de estimulante: al realizar un trabajo mental complejo, una persona comienza a fumar un cigarrillo tras otro, solo para no perder la misma concentración de atención.

Dejar de fumar es fácil. La mayoría de los fumadores han tratado de dejar de fumar al menos una vez en sus vidas, y no han tenido éxito. Según la Organización Mundial de la Salud, solo cada 100 fumadores experimentados tienen éxito en el primer intento.

Es imposible dejar de fumar reduciendo gradualmente la dosis de nicotina. Difícil, pero posible. Sin embargo, en lugar de fumar no 10, sino 5 cigarrillos al día, es mejor someterse a una terapia de reemplazo de nicotina. Se basa en el hecho de que, por primera vez después de dejar de fumar, se introduce una cierta dosis de nicotina en el cuerpo, lo que reduce la gravedad del síndrome de abstinencia. Hay chicles, parches, pastillas y aerosoles que contienen nicotina.

Los medicamentos para dejar de fumar no funcionan. Los medicamentos para dejar de fumar, incluida la terapia de reemplazo de nicotina (NRT - parches, goma de mascar, aerosol y tabletas) y bupropión, pueden duplicar la probabilidad de dejar de fumar con éxito. Para algunos fumadores, las combinaciones de estos medicamentos, como los múltiples tipos de NRT, NRT con bupropion, NRT con asesoramiento y NRT con bupropion y asesoramiento, pueden ser incluso más efectivas que usar un solo método para dejar de fumar. El retratamiento después de un fracaso inicial de dejar de fumar también aumenta las tasas de éxito, y las combinaciones de medicamentos son especialmente beneficiosas para dejar de fumar y dejar de fumar.

Ver el vídeo: Dicas para parar de fumar (Octubre 2020).