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Vóleibol

Vóleibol

El voleibol (voleibol inglés de voleibol - "volar", "golpear la pelota desde el aire", "servir con acceso a la red" y pelota - "pelota") es un deporte de equipo sin contacto. El juego tiene lugar en una cancha de 18x9 metros, dividida en el medio por una red, que se fija a una altura de 2,43 m (para mujeres - 2,24 m).

El objetivo del juego es lanzar la pelota (circunferencia 65-67 cm, peso 260-280 g) sobre la red para que toque el suelo en la cancha del oponente, y al mismo tiempo no permite que los oponentes hagan lo mismo. Los juegos de este tipo se conocen desde hace mucho tiempo en muchos países del mundo (en la antigua Roma, la antigua Grecia, el Japón medieval). El voleibol moderno se originó en Estados Unidos en 1895.

En 1913, el voleibol se incluyó en el programa de los primeros Juegos del Sudeste Asiático, celebrados en Manila (Filipinas). En Europa, este deporte apareció en los años 20 del siglo pasado y rápidamente ganó considerable popularidad. El primer campeonato europeo de voleibol entre equipos masculinos tuvo lugar en 1948, un año después este tipo de competencia se realizó entre equipos femeninos.

En 1949, el primer campeonato mundial entre equipos masculinos tuvo lugar en Praga, y en 1952 representantes del sexo justo lucharon por el título de campeón. El voleibol ha sido un deporte olímpico desde 1964. En 1990, se creó la Liga Mundial de Voleibol.

El voleibol es un juego popular ruso. Esta idea errónea tuvo lugar en los años 30 del siglo pasado (fue entonces cuando las reglas de la competencia llamada "Voleibol: el juego nacional ruso" se publicaron en Alemania), ya que el voleibol era muy popular en Rusia, donde este deporte apareció en 1923. Pero, de hecho, el inventor de este juego es un residente de Holyoke, Massachusetts (EE. UU.) William J. Morgan, que trabajó como profesor de educación física en el Colegio de la Asociación de Jóvenes Cristianos. Fue él quien, el 9 de febrero de 1895, tuvo la idea de colgar una red (algunas fuentes afirman que una red de tenis, otras una red de pesca ordinaria) a una altura de 198 cm y arrojar una pelota de baloncesto sobre ella (algunos investigadores creen que al principio usaron una cámara de una pelota de baloncesto bola o burbuja alcista). Inicialmente, el juego se llamaba "mintonette" (ing. Mintonette) y obtuvo su nombre actual en 1896; fue propuesto por el profesor Alfred T. Halstead.

La primera federación de voleibol se creó en Estados Unidos. No, la primera organización de este tipo en el mundo se creó en 1922 (al mismo tiempo que se celebró el primer campeonato estadounidense en este deporte) en Checoslovaquia. Y solo unos años más tarde, surgieron federaciones de voleibol en los Estados Unidos, Bulgaria, la URSS y Japón.

La primera organización internacional de voleibol fue fundada en 1947. Sí, la Federación Internacional de Voleibol, o FIVB para abreviar (Federación Internacional de Voleibol, FIVB) se fundó a mediados de abril de 1947 en París. Sus primeros miembros oficiales fueron Bélgica, Países Bajos, Portugal, Hungría, Polonia, Rumania, Checoslovaquia, Yugoslavia, Francia, Italia, Brasil, Egipto, Estados Unidos, Uruguay. Hoy, esta organización es la más numerosa del mundo y une 220 federaciones nacionales de voleibol. Sin embargo, en 1936, se celebró un congreso de la Federación Internacional de Balonmano en Estocolmo, durante el cual la delegación polaca hizo una propuesta para organizar un comité técnico de voleibol dentro de la federación. Como resultado, se creó la primera comisión internacional para este deporte, que incluía 5 países estadounidenses, 13 países europeos y 4 países asiáticos.

Los atletas experimentados se convierten en presidentes de la FIVB. Opinión completamente errónea. El primer presidente de la Federación Internacional de Voleibol Paul Libo (Francia) fue un arquitecto, que lo sucedió en 1984 por Ruben Acosta (México), un abogado.

El voleibol se introdujo por primera vez en los Juegos Olímpicos en 1964. El voleibol se incluyó realmente en la lista de deportes olímpicos solo en 1964, en la XVIII Olimpiada (Tokio (Japón)), pero los partidos de demostración de los jugadores de voleibol se celebraron en 1924 en la VIII Olimpiada en París (Francia). Fue entonces cuando la delegación estadounidense recibió una propuesta para clasificar este deporte como olímpico.

Las reglas del voleibol se remontan a 1897. Realmente es. Sin embargo, se les hicieron muchos cambios significativos. Por ejemplo, desde 1917, el rally se limita a 15 puntos, y la red se fija a una altura de 243 cm (contra 198 cm, prevista por las primeras reglas), desde 1918 se introdujo un límite en el número de jugadores (seis), la regla de los tres toques se introdujo en 1922. El tamaño moderno del sitio fue aprobado en 1925 (al principio el juego se jugó en el sitio de 7.6 x 15.1 m), las tácticas de las acciones del equipo (bloqueo grupal, seguro, etc.) tomaron forma en los años 30 del siglo pasado, y El salto se ha convertido en una de las técnicas favoritas (y extremadamente efectivas) de los jugadores de voleibol desde 1984: fue en la XXIII Olimpiada en Los Ángeles (EE. UU.) cuando los jugadores del equipo brasileño lo realizaron por primera vez. El sistema de desempate para la puntuación se introdujo en 1988 (inicialmente solo para 5 juegos, y algo más tarde para el resto del juego).

Desde 1925, los partidos de voleibol en todo el mundo se han jugado de acuerdo con las mismas reglas. Esto no es verdad. Hasta los años 60 del siglo pasado en los países asiáticos, el juego se jugaba según las reglas, según las cuales no había 6, sino 12 jugadores en la cancha y no había práctica de cambiar de posición. Y el sitio en sí era de un tamaño no estándar: 11x22 metros.

Los atletas de los Estados Unidos logran los mejores resultados en las competiciones de voleibol. Según las estadísticas, los atletas de la URSS y Rusia lograron los mejores resultados, por ejemplo, en las competiciones de voleibol en los Juegos Olímpicos (un total de 17 medallas, de las cuales 7 son de oro), Japón (8 medallas, de las cuales 3 son de oro) y Brasil (7 medallas, de los cuales 3 de oro). El logro de los atletas de EE. UU., La tierra natal del voleibol, es algo más modesto: 6 medallas (de las cuales 3 son de oro). El equipo de la URSS y Rusia sostuvo firmemente la palma en los Campeonatos Europeos y Mundiales en este deporte. Y de acuerdo con los datos de la FIVB publicados en 2000, los mejores equipos nacionales del siglo pasado fueron el equipo femenino en Japón y el equipo masculino en Italia.

Hay un límite en las sustituciones en la cancha de voleibol. Sí, en cada juego, no se permiten más de 6 sustituciones y 6 llamadas sustituciones inversas más (cuando un jugador regresa al sitio una vez por juego al lugar del atleta que lo reemplazó). Sin embargo, si alguno de los jugadores de voleibol está lesionado, se permite una "sustitución excepcional" cuando, en lugar de un atleta retirado, cualquiera de los jugadores puede ingresar a la cancha (con la excepción del líbero, un defensor libre que juega en la línea de fondo).

Los jugadores de voleibol son jugadores universales, por lo tanto, si es necesario, pueden reemplazar a cualquier miembro de su equipo. En un equipo de voleibol, cada jugador tiene su propia especialización:
- jugadores secundarios (o atacantes de segunda categoría) que atacan desde el borde de la red;
- diagonal (atacantes universales, caracterizados por un alto crecimiento, gran fuerza y ​​capacidad de salto) - no participe en recibir la pelota, realice un ataque desde la línea de fondo de la cancha;
- bloqueadores centrales (o atacantes del primer ritmo) - la mayoría de las veces los jugadores más altos del equipo, su tarea es bloquear los golpes del oponente, atacar desde la tercera zona;
- conectar (pasar): líderes de equipo, jugadores no solo fuertes y móviles, sino que también poseen conocimientos de estrategia y tácticas del juego, así como una inteligencia notable. Su tarea es analizar la situación en el sitio y, de acuerdo con las conclusiones hechas, elegir opciones de ataque;
- liberos (defensores libres o defensores de la línea de fondo) - como regla general, jugadores no muy altos, cuyas tareas incluyen recibir balones.

Los mejores defensores deberían estar en primera línea y los mejores bloqueadores deberían estar en la parte de atrás. Sin embargo, después de las transiciones de los jugadores, la situación puede cambiar, por lo tanto, antes del partido, los atletas y el entrenador dedican mucho tiempo a elegir la ubicación inicial de los jugadores de voleibol, lo que les permitirá lograr la mayor cantidad de combinaciones ganadoras con la ayuda de sustituciones. Además, cada equipo tiene en su arsenal técnicas y esquemas de juego favoritos, que han demostrado su efectividad en la práctica.

Un partido de voleibol puede terminar en empate. Idea equivocada. Por lo general, el juego se juega hasta 25 puntos (y la victoria se cuenta solo si la diferencia es de 2 puntos), pero si el puntaje es 24:24, el juego continúa hasta que uno de los equipos alcance una ventaja de 2 puntos. Si, después de haber jugado 4 juegos, el puntaje es 2: 2, se asigna un juego decisivo, en el que el juego se juega hasta 15 puntos.

Solo atletas muy altos participan en competiciones internacionales de voleibol. De hecho, hoy la altura de los jugadores de voleibol supera con frecuencia los 190 cm. Sin embargo, se está considerando la posibilidad de realizar (con fines experimentales) competiciones internacionales, a las que solo se permitirán jugadores con una altura de no más de 185 cm (para las mujeres, el límite será de 175 cm).

En voleibol, solo el equipo que sirve puede anotar un punto. Sí, durante mucho tiempo en los primeros 4 juegos solo los servidores podían ganar un punto, y el equipo contrario solo estaba recuperando el servicio. Como resultado, los partidos a veces duraban 2-3 horas. Sin embargo, a fines del siglo pasado, se hicieron cambios a las reglas, según las cuales al principio solo 5 juegos, y desde 2000, y los 4 juegos restantes se llevan a cabo de acuerdo con el sistema de "tie-break" (del inglés tie - "draw", break - "break" .) o "punto de reunión" ("punto de reunión") utilizado en el tenis. Según el sistema mencionado, cualquiera de los equipos puede ganar un punto, independientemente de quién sirva.

Todos los atletas en un equipo de voleibol usan el mismo uniforme. El uniforme de dos (hasta 2009 - uno) jugadores de voleibol difiere en color del equipo del resto del equipo: así es como se distingue el líbero, es decir, los jugadores defensivos que pueden reemplazar a cualquiera de los atletas en la línea de fondo.

Los mejores resultados los logran los jugadores de voleibol con músculos poderosos. Demasiada masa muscular afecta negativamente la movilidad del jugador. Por lo tanto, los jugadores de voleibol controlan escrupulosamente su peso y, al entrenar con pesas, aunque trabajan con cargas considerables, realizan el número mínimo de repeticiones a alta intensidad; esto le permite aumentar la resistencia y la fuerza sin aumentar la masa muscular.

Los jugadores de voleibol necesitan entrenar todos los grupos musculares, por lo tanto, mientras hacen pesas, realizan muchos ejercicios diferentes. El entrenamiento físico para jugadores de voleibol incluye solo ejercicios básicos y de ninguna manera es muy diverso, a diferencia, por ejemplo, del entrenamiento de culturismo.

El entrenamiento de fuerza está contraindicado para las jugadoras de voleibol. Las mujeres, como los hombres que prefieren este deporte, no solo pueden, sino que también deben hacer varios tipos de ejercicios de fuerza. Es el trabajo con pesas lo que ayudará a aumentar la fuerza requerida al jugar voleibol. Además, la masa muscular en las mujeres se acumula mucho más lentamente que en los hombres. Por lo tanto, no debe temer el aumento de peso, especialmente con entrenamientos adecuadamente estructurados.

El entrenamiento de fuerza no puede ayudar a reducir el peso de un atleta. Es mejor preferir el ejercicio aeróbico. Primero, el entrenamiento de fuerza quema una cantidad significativa de calorías, lo que ayuda a reducir el peso corporal. En segundo lugar, el ejercicio con pesas acelera el metabolismo, lo que nuevamente contribuye a la pérdida de peso. Por lo tanto, los jugadores de voleibol que se han fijado el objetivo de perder peso y aumentar la fuerza, las clases en un gimnasio son esenciales.

El voleibol de playa no se considera un deporte, es solo una forma de actividad al aire libre. No, el voleibol de playa o voleibol de playa (de la playa inglesa - "playa" y voleibol - "volar", "golpear la pelota en vuelo") ha sido un deporte oficialmente reconocido durante muchos años. En 1947, se celebró el primer torneo oficial de voleibol de playa en California, en 1965 se creó la Asociación de este deporte y se desarrollaron reglas uniformes para la competencia. El primer Campeonato mundial no oficial de voleibol de playa se celebró en los EE. UU. En 1976, y en 1986 fue reconocido oficialmente por la Federación Internacional de Voleibol. Este deporte apareció en el programa de los Juegos Olímpicos en 1996, en la XXVI Olimpiada (Atlanta (EE. UU.)), Un año después se celebró el primer campeonato mundial oficial de voleibol de playa (hoy en día, competiciones de este tipo se llevan a cabo regularmente, una vez cada 2 años).

El voleibol de playa se originó en California en la década de 1920. De hecho, se cree que fue allí donde aparecieron por primera vez los sitios para este juego. Sin embargo, se cree que ya en 1910 en Hawai, los surfistas jugaban voleibol de playa en previsión de una buena ola.

Los torneos de voleibol de playa se llevan a cabo en las playas. No siempre. Los campeonatos mundiales oficiales se celebran con mayor frecuencia en los lugares más famosos y visitados de las grandes ciudades. Por ejemplo, en 2005, el Campeonato Mundial de Voleibol de Playa se celebró en Schlossplatz en Berlín (Alemania), y las etapas del Grand Slam World Tour se llevaron a cabo cerca de la Torre Eiffel (París (Francia)) y en la Colina Poklonnaya (Moscú (Rusia)).

El voleibol de playa apareció por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1996. Esto no es enteramente verdad. La actuación de demostración de los jugadores de voleibol de playa tuvo lugar en 1992 en la XXV Olimpiada de Barcelona (España), y el 24 de septiembre de 1993, en la 101a sesión del COI en Montecarlo, se clasificó oficialmente entre los deportes olímpicos.

El voleibol de playa necesita las mismas cualidades de jugador que el voleibol clásico. Sí, sin embargo, además de una buena reacción, destreza, capacidad de salto, el jugador necesitará una gran fuerza (movimiento en la arena, repleto de saltos y guiones, requiere un esfuerzo considerable) y resistencia (en competiciones de voleibol de playa, bajo el sol abrasador, y a veces bajo la lluvia con un fuerte viento, no hay reemplazos disponibles). El universalismo también es muy importante (ya que el equipo consta de solo 2 personas).

Si un jugador se lesiona en el voleibol de playa, se permite una sustitución. En caso de descalificación, lesión o negativa de uno de los jugadores a continuar la competencia, el equipo simplemente se acredita como una derrota.

Las gafas de voleibol de playa no se pueden romper. Este equipo es realmente extremadamente duradero: las gafas no se rompen incluso cuando la pelota golpea la cara del jugador de voleibol.

Un uniforme especial con aislamiento hecho de plumón o lana de cisne protege a los jugadores de voleibol de playa del frío. No, en clima frío, los atletas simplemente usan camisetas sobre sus camisas habituales. Debe tenerse en cuenta que no hay restricciones de temperatura en este deporte, a diferencia del voleibol clásico, cuyas reglas regulan estrictamente la temperatura en la sala, de +16 a + 25 ° C, ni más ni menos.

Los jugadores de voleibol de playa a menudo encuentran varias cosas perdidas en la arena: teléfonos móviles, relojes, etc. Todo lo contrario: los jugadores de voleibol de playa a menudo pierden varios artículos (por ejemplo, joyas). Y los hallazgos con los que constantemente tropiezan durante el juego (proyectiles afilados, piedras) tienen más probabilidades de generar sensaciones desagradables que aumentar el presupuesto.

Los jugadores de voleibol de playa durante el partido intercambian información a través de gestos especiales. Sí, las señales que el jugador más cercano a la red da a sus espaldas (para esconderse de los ojos del oponente) juegan un papel importante en este deporte.Las manos corresponden a los lados del ataque (por ejemplo, apretar y desabrochar la mano izquierda - disposición para servir desde la izquierda), y las diferentes posiciones de los dedos corresponden a una u otra acción del atleta (un dedo - el jugador está listo para bloquear un golpe en una línea, dos - un bloqueo en diagonal, un puño cerrado - negativa a bloquear, etc.) Durante los partidos de voleibol de playa, el árbitro informa a los jugadores sobre varios tipos de eventos en la cancha también mediante gestos. Entonces, un doble toque significa 2 dedos levantados (4 toques - 4 dedos), un movimiento de la mano indica el permiso para servir, levantando una mano seguida de doblarla en el codo, un error en la ejecución de un golpe de ataque, una mano levantada de una mano cubierta con un cepillo de la otra mano, un descanso ( y si se levanta la mano derecha, el descanso se anuncia a solicitud del equipo en la cancha a la derecha, si la mano izquierda es al revés), etc.

Hoy en día, el voleibol se juega en una cancha de 18x9 metros con equipo estándar. Esto es cierto cuando se trata de voleibol clásico, voleibol de playa o pionero. Sin embargo, hay variedades de este deporte, donde el juego se juega en un sitio con diferentes parámetros. Por ejemplo, en mini-voleibol, el tamaño de la cancha es de 6x6 metros, la altura de la red es de 2.05 m, el peso de la pelota es de 210-230 gramos, el diámetro es de 61-63 cm (es decir, un poco menos de lo habitual). Y en el voleibol gigante, el juego se juega en una cancha dos veces más grande que la estándar. Y el número de jugadores es mayor (a veces puede haber alrededor de 100 personas en un equipo), y la pelota es mayor: su diámetro puede alcanzar los 80 cm. Las competencias de voleibol (competencias para atletas discapacitados) se llevan a cabo en una cancha de 10x6 metros, el tamaño de la red es 6, 5x0.8, se fija a una altura de 1.15 m (para mujeres - 1.05 m).

Voleibol y voleibol son lo mismo. A pesar de la consonancia, estas palabras se usan para nombrar varios tipos de voleibol. Wallyball (wallyball inglés, de pared - "pared" y pelota - "pelota") - un juego durante el cual los atletas pueden enviar la pelota a las paredes laterales del pasillo para lograr su objetivo, fue creado por Joe García (EE. UU.) En 1979. Hoy hay asociaciones de voleibol, se realizan torneos internacionales y el propio García planea lograr el reconocimiento de este juego como un deporte olímpico.

Faustball evolucionó del voleibol. No, el faustball (del alemán faust - "puño") o el fistball (del inglés puño - "puño") aparecieron mucho antes que el voleibol. Tal diversión se conocía en los días del Imperio Romano. Las reglas de este juego se desarrollaron en Italia en 1555, mientras que Alemania se convirtió en el centro del mundo del faustball, donde el juego se introdujo a fines del siglo XIX. Hay muchas diferencias significativas entre los juegos mencionados. Por ejemplo, en lugar de una red, se tira de una cuerda a través de la plataforma a una altura de 2 m, a través de la cual se debe lanzar la pelota con el puño o el antebrazo (según los investigadores, al principio la pelota se arrojó sobre un muro de piedra).

El voleibol se juega exclusivamente con manos. De hecho, anteriormente durante este juego, los atletas podían golpear la pelota solo con sus manos o con cualquier parte del cuerpo por encima de la cintura. Sin embargo, de acuerdo con los cambios realizados a las reglas después del 2000, se le permite jugar con las piernas y cualquier otra parte del cuerpo en defensa. Y en takro (el nombre completo es sepak takro - "voleibol con pies", extremadamente popular en países asiáticos, especialmente en Tailandia), puede tocar la pelota tejida de ratán con las manos solo cuando sirve, el resto del tiempo los golpes se aplican exclusivamente con los pies o con la cabeza ...

Los jugadores de voleibol patean la pelota entre sí. Sin embargo, hay una forma de voleibol llamada kickball. En el transcurso de este juego, la pelota no rebota, sino que se lanza. Los partidos jugados en este deporte consisten en 3 juegos; para ganar el equipo debe anotar 15 puntos. En algunos países, el tiro con pelota está incluido en el plan de estudios de la escuela, y sirve como una ayuda considerable para dominar dos deportes a la vez: el voleibol y el baloncesto.

El voleibol solo puede ser jugado por personas fuertes y resistentes con una salud indestructible. No es necesario. Hay voleibol (dos tipos: de pie y sentado) para discapacitados, incluido en el programa de los Juegos Paralímpicos desde 1976. Tal voleibol apareció en los Países Bajos en 1956.

El área en todos los tipos de voleibol se divide a la mitad por una red. Más a menudo que no, esto es cierto. Sin embargo, en Faustball, la red se reemplaza con una cuerda normal, y en Curtball, se usa una tela opaca en lugar de una red.

Las competiciones de voleibol se llevan a cabo en terrenos con varios tipos de superficies. Sí, la composición de los recubrimientos puede variar significativamente. Si la competencia se lleva a cabo en el salón, el piso generalmente está hecho de madera o de varios tipos de materiales sintéticos; si está al aire libre, el área puede cubrirse con chips de cerámica o caucho, césped artificial, arena (en voleibol de playa). También hay algunas variedades de voleibol, donde el juego se juega en un área abierta llena de agua, aproximadamente hasta la rodilla para los jugadores ("voleibol de pantano" o bola de pantano, del pantano inglés - "pantano," bola de pantano - "bola"), o en una piscina poco profunda ("voleibol acuático", voleibol acuático inglés).

El voleibol es un juego triste. Opinión completamente equivocada! Según los atletas experimentados, este es uno de los deportes más emocionales. En algunos casos, es el voleibol (especialmente algunas de sus variedades, por ejemplo, la playa) lo que incluso ayuda a eliminar la depresión.

El voleibol es suave, ligero y lento. Sí, este tipo de equipo deportivo, creado especialmente para jugar al voleibol en 1900 y que consiste en un marco alrededor del cual se estiran 6 paneles de cuero (natural o artificial), realmente tiene ligereza y relativa suavidad (debido a la baja presión interna - 0.30 - 0.325 kg / cm2, y aún menos en pelotas de voleibol de playa). Pero el juicio sobre su lentitud es erróneo: a veces una pelota lanzada con gran fuerza puede alcanzar una velocidad de 130 km / h. Es con estas pelotas "duras" que algunos jugadores fuertes de voleibol pueden incluso sacar a uno de los oponentes del juego por un tiempo.

El voleibol es una actividad para los jóvenes. No, la edad en este deporte (especialmente aficionado) no es un obstáculo. Por ejemplo, en la ciudad de Ivanovo hay un equipo completo de jugadores de voleibol, cuya edad es de 70 a 91 años. Al principio, había hombres en el equipo, pero en este momento solo hay un representante de la mitad fuerte de la humanidad en la composición. Y la atleta más vieja de Ekaterimburgo, Sofya Ivanovna Komarevich, cumplió 100 años, 40 de los cuales ella y sus amigas se dedicaron al voleibol regular. Según el hígado largo, es este deporte el que la ayuda a mantenerse en forma y deshacerse de muchas enfermedades. Además, según los estudios, para las personas de la segunda edad madura (40-60 años), los deportes regulares (en particular el voleibol) son simplemente necesarios, ya que evitan el desarrollo de la hipodinámica, tienen un efecto positivo en la salud y ralentizan el proceso de envejecimiento.

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